słodkie ziemniaki

Fioletowy ziemniak, znany również jako ube, pochrzyn skrzydlaty i jam, stał się jednym z najbardziej fascynujących odkryć w świecie kulinarnym. Dlaczego warto go spróbować?

Nadciśnienie to jeden z głównych czynników ryzyka udaru mózgu. Sprawa jest poważna. Żeby obniżyć ciśnienie tętnicze i tym samym uniknąć poważnych schorzeń układu sercowo-naczyniowego, należy przede wszystkim zadbać o odpowiedni sposób odżywiania. Które produkty, warto włączyć do codziennego jadłospisu?

Słodkie ziemniaki, czyli bataty, są nie tylko bardzo smaczne, ale również zdrowe. Wyniki najnowszych badań potwierdzają, że woda po ich gotowaniu również posiada zdrowe właściwości. Dowiedz się, dlaczego warto ją pić.

188

Ziemniaki to bardzo popularne w polskiej kuchni warzywa, które można przygotować na wiele sposobów. Są smaczne i bogate w cenne składniki odżywcze. Należy jednak pamiętać, że ziemniaki przechowywane w niewłaściwym miejscu, mogą być szkodliwe dla zdrowia.