sok

Sok z buraka to smaczne i zdrowe remedium na wiele dolegliwości. Wystarczy wypić szklankę, by obniżyć poziom glukozy we krwi. Jakie jeszcze właściwości posiada?

Nasze płuca każdego dnia są narażone na szereg toksycznych substancji. To niestety zwiększa ryzyko rozwoju wielu groźnych chorób, w tym raka płuc. Czy można w jakiś sposób wspomagać działanie tego niezwykle ważnego narządu? Oczywiście – oto soki, które działają na płuca jak odtrutka.

374

Incydenty z udziałem nastolatków miały miejsce w ostatnich dniach na kolei. Podróżujący w ostatni weekend pociągiem bez biletu czternastolatek, zamiast przyjąć mandat, rzucił się z pięściami na pracownika kolei i uderzył go w twarz. Z kolei na stacji w Krakowie, sokiści zatrzymali szesnastolatka podróżującego z narkotykami i nożem.

Rak płuc to jeden najczęściej występujących nowotworów złośliwych, który zarówno w Polsce, jak i na całym świecie co roku zbiera śmiertelne żniwo. Żeby się przed nim uchronić, należy przede wszystkim rzucić palenie. Jak wynika z najnowszych badań w profilaktyce nowotworu płuc, ważną rolę odgrywa też sok z minikiwi.

Niewielkie zmiany w diecie mogą wystarczyć, aby znacząco poprawić stan naszego zdrowia. Najnowsze badania wskazują, że znane i popularne warzywa oraz owoce, spożywane w postaci prozdrowotnych koktajli, pomagają obniżyć ciśnienie, a dzięki licznym antyoksydantom, chronią też przed nowotworami.

W trosce o swoje zdrowie powinniśmy przede wszystkim zrezygnować z używek i szkodliwej żywności, pamiętać o regularnej aktywności fizycznej oraz włączyć do swoje codzienne diety wartościowe produkty spożywcze. Jednym z nich jest sok z owoców dzikiej róży. Dowiedz się jak go przygotować i dlaczego jest uznawany za najzdrowszy napój na świecie.

Walka z nadprogramowymi kilogramami jest dla wielu osób bardzo trudnym wyzwaniem i czasami nawet zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna mogą na początku nie przynieść oczekiwanych rezultatów. Żeby wspomóc proces odchudzania, warto wieczorem sięgnąć po jedną z prozdrowotnych mikstur. Oto napoje, które powinny na stałe zagościć w twojej diecie, nawet jeżeli nie zmagasz się z nadwagą i otyłością.

Borówka amerykańska to słodki owoc w ciemnogranatowym kolorze. Można go spotkać w świerkowych i sosnowych lasach, jeść na surowo (po umyciu), bądź zrobić z niego przetwory. Ma wiele cennych właściwości zdrowotnych, ale nie każdy może ją jeść. Komu odradza się jedzenie borówek?

Jesień zbliża się nieubłaganie, więc powoli możemy krótkie topy i spódniczki odkładać do szafy. Ciepłe ubrania jednak nie wystarczą, by uchronić nas przed chłodniejszymi dniami i nocami. Potrzebne jest wzmocnienie odporności. Do tego najlepiej służą warzywa i owoce, jednak jeśli nie masz czasu na wymyślne dania proponujemy szybką i smaczną alternatywę - sok jesienny. To prawdziwa witaminowa bomba!

Sok z jagód jest pełen antyoksydantów, witaminy C, wapnia, fosforu i potasu. Koniecznie go przygotuj, aby przez cały rok cieszyć się dobrym zdrowiem i odpornością.

Sok z kartonika to znakomity sposób na letnie upały. Wydawać by się mogło, że dołączona do niego słomka nie może skrywać żadnych tajemnic. W sieci rozgorzała jednak dyskusja na temat sposobu korzystania ze słomki. Okazuje się, że większość ludzi popełnia ten sam "błąd".

Czy jest na sali ktoś, kto nie pił kultowego "Ptysia"? Jeśli nadal nie możecie zapomnieć o tym nieziemskim smaku kultowego napoju PRL-u, oto przepis. Ach, te sentymenty...