suszone jabłka

Jabłka cieszą się w Polsce niezwykłą popularnością, jednocześnie uznaje się je za jedne z najzdrowszych produktów na świecie. Można je spożywać na surowo, przygotować z nich dżem, sok, sałatkę, a nawet leczniczą nalewkę. Warto również sięgać po suszone jabłka, które zachowują wszystkie te zdrowotne właściwości.

Są nie tylko jednymi z najbardziej popularnych w Polsce owoców, ale również należą do najzdrowszych produktów na świecie. Chodzi oczywiście o jabłka, które można jeść na surowo lub przyrządzić z nich, dżem, sok, sałatkę czy leczniczą nalewkę. Warto także skorzystać ze zdrowotnych i smakowych walorów jabłek w wersji suszonej. Dlaczego warto po nie sięgać regularnie?

Są jednymi z najbardziej popularnych owoców w naszym kraju, ale można je również zaliczyć do najzdrowszych produktów na świecie. Jak się okazuje, wystarczy codziennie zjeść jedno jabłko, żeby oczyścić tętnice, zmniejszając tym samym ryzyko rozwoju miażdżycy. Potwierdzają to, wyniki najnowszych badań naukowych. To dobra wiadomość zwłaszcza, że jabłka należą do jednych z najtańszych owoców.

172

Suszone owoce to nieodłączny składnik wigilijnego suszu czy świątecznych ciast. Również ze względu na mniejszy dostęp do świeżych owoców podczas zimowych i jesiennych miesięcy chętniej sięgamy po te suszone. Niestety, bardzo często w ich składzie możemy znaleźć szkodliwe dla naszego zdrowia substancje.