sól
Uważaj na to. Doprowadzi twoje nerki do ruiny
Nerki pełnią w naszym organizmie bardzo ważną funkcję, dlatego warto dbać o nie każdego dnia. W tym celu należy przede wszystkim zatroszczyć się o odpowiednią dietę oraz wykluczyć z niej niektóre produkty spożywcze. Dowiedz się, co dosłownie wyniszcza nasze nerki.
Zawartość soli w gotowych mieszankach przypraw
Gotowe mieszanki przypraw są niemal w każdym domu. Ułatwiają pracę w kuchni, pozwalają uzyskać wyraźniejszy smak, a także aromat potraw. Jednak wiele osób ich unika ze względu na zawartość soli oraz substancji wzmacniających, pośród których najpopularniejsze to glutaminian, kwas inozynowy czy hydrolizaty drożdżowe. Ile soli zawierają mieszanki przypraw? Czy są niezdrowe i warto wykluczyć je z diety?
Podnosi ciśnienie, dewastuje serce i nerki. Tu kryje się jej najwięcej
Nerki pełnią w naszym organizmie kilka bardzo istotnych funkcji - wytwarzają mocz, usuwają toksyczne związki i wspomagają regulowanie prawidłowego ciśnienia krwi. Żeby ten narząd pracował na pełnych obrotach, warto przede wszystkim zadbać o zdrową dietę. Oto produkty spożywcze, które najbardziej obciążają nerki.
Zwiększa ryzyko raka żołądka. Naukowcy są pewni
Koreańscy naukowcy wskazali na silną zależność pomiędzy tym, co jemy, a ryzykiem zachorowania na raka żołądka. Okazuje się, że jeden popularny składnik może przyczyniać się do rozwoju komórek nowotworowych. Niestety, jest on dodawany na potęgę przez Polaków do wielu potraw i pojawia się w różnego rodzaju produktach.
Stosowana bez umiaru. Tak Polacy powoli wykańczają swoje serca
Nie bez powodu ten jeden z najpopularniejszych dodatków do żywności jest potocznie nazywany "białą śmiercią". Chodzi oczywiście o sól, której nadmiar w diecie zwiększa ryzyko wielu poważnych schorzeń, a nawet może prowadzić do przedwczesnego zgonu. Pomimo tego, wielu mieszkańców naszego kraju używa jej na potęgę.
Krótka droga do udaru i raka żołądka. Polacy je uwielbiają
Nadciśnienie to choroba cywilizacyjna, która dotyka coraz większą liczbę młodych osób z całego świata, a nieleczona w znacznym stopniu zwiększa ryzyko zawału serca i udaru mózgu, a nawet może doprowadzić do przedwczesnego zgonu. Podczas walki z tym schorzeniem bardzo istotna jest terapia farmakologiczna, ale również odpowiednia dieta. Dowiesz się, których produktów powinni unikać pacjenci z nadciśnieniem.
Zakazane po 30. Przyspieszają starzenie, zwiększają ryzyko raka
Wraz z wiekiem zmienia się nie tylko nasze ciało, ale i funkcjonowanie całego organizmu. Zwalnia metabolizm, naczynia krwionośne tracą elastyczność, pojawiają się pierwsze zmarszczki. Dlatego już po trzydziestce warto zmienić nasze niezdrowe przyzwyczajenia. Dowiedz się, jakie zmiany warto wprowadzić w życie.
Dodajesz do potraw? Błąd, wzrasta ryzyko kamicy nerkowej i raka żołądka
Polacy solą na potęgę, a lekarze ostrzegają, że to ogromny błąd, który zwiększa ryzyko wielu groźnych chorób. W dodatku badania opublikowane na łamach "Journal of the American College of Cardiology" potwierdzają, że dosalanie potraw może doprowadzić do problemów z sercem.
Magiczne triki z solą. Nie do wiary, ile ma zastosowań
Sól jest obecna praktycznie w każdej kuchni. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę z tego, w jak wielu okolicznościach można z niej skorzystać. Trzeba przyznać, że sól może okazać się przydatna niemal na każdym kroku!
Masz je w kuchni. Niszczą żołądek i wątrobę
Znajdują się w niemal każdej polskiej kuchni, wzbogacają smak potraw i podnoszą ich prozdrowotne właściwości. Niestety, regularne stosowanie niektórych popularnych przypraw może poważnie uszkodzić naszą wątrobę. Dowiedz się, na jakie produkty powinniśmy szczególnie uważać.
Robiły to nasze babcie. Sprawdź, co daje trik z cytryną i solą
Cytryna z solą przy łóżku? Ten trik robiły już nasze babcie. Ma świetne zastosowanie i idealnie sprawdzi się w stresowych sytuacjach. Co daje trik z cytryną i solą?
Nie żałujemy sobie. Tysiące Polaków przez to umiera
Nie bez powodu ten dodatek do żywności jest potocznie nazywany białą śmiercią. Chodzi oczywiście o sól, na którą powinni uważać nie tylko osoby cierpiące na ciśnienie tętnicze. Dowiedz się, dlaczego powinniśmy się trzy razy zastanowić, zanim po raz kolejny sięgniemy po solniczkę lub słoną przekąskę.
Dodawana do potraw na potęgę. Odpowiada za udar, miażdżycę, zawał
Nasz codzienny jadłospis ma ogromny wpływ na naszą kondycję zdrowotną. Regularne sięganie po niektóre produkty spożywcze znacznie podnosi ryzyko rozwoju wielu poważnych schorzeń. Dotyczy to szczególnie popularnego dodatku do żywności, który należy omijać szeroki łukiem.
Zakazane po pięćdziesiątce. Obciążają serce i wątrobę
O dobrą kondycję zdrowotną należy dbać zarówno w młodości, jak i w podeszłym wieku. Jednak z biegiem czasu nasz organizm jest coraz bardziej podatny na różnego rodzaju dolegliwości. Dlatego im jesteśmy starsi, tym większą uwagę powinniśmy przywiązywać do codziennej diety. Oto lista produktów, których należy unikać po ukończeniu 50. roku życia.
Pożywka dla raka. Wyniszcza żołądek i jelita
Prawidłowe funkcjonowanie naszego układu pokarmowego w dużej mierze zależy od sposobu, w jaki się odżywiamy. Wyniki badań naukowych potwierdzają, że regularne sięganie po niektóre produkty spożywcze wpływa niekorzystnie na prawidłowe funkcjonowanie jelit, żołądka, a także może przyczynić się do rozwoju komórek nowotworowych w organizmie. Dowiedz się, jaka żywność sieje spustoszenie w naszym ciele.
Nie używasz tej przyprawy? To może zrujnować twoje życie seksualne
Lekarze i dietetycy od dawna ostrzegają przed nadmiarem soli w diecie, ponieważ zwiększa ryzyko pojawienia się poważnych problemów kardiologicznych. Nie oznacza to, że ten dodatek do żywności powinien na zawsze zniknąć z naszego jadłospisu. Jak się okazuje, niedobór soli może wpływać negatywnie na płodność i popęd seksualny.
Katorga dla nerek. Tak powoli je wyniszczasz
Nerki pełnią w naszym organizmie bardzo ważne funkcje: produkują mocz, oczyszczają krew z toksyn i usuwają nadmiar wody. Zaburzona praca nerek może w rezultacie wywołać wiele uciążliwych i bardzo niebezpiecznych dolegliwości. Sprawdź, jakie nawyki należy zmienić, żeby tego uniknąć.
Więcej soli niż w wodzie morskiej. Może skrócić życie o lata
Producenci żywności na potęgę dodają sól do popularnych produktów. Jej ogromne ilości znajdziemy m.in. w: wędlinach, popularnych sosach, wyrobach rybnych, a nawet w gotowych sałatkach. Najnowsze badanie jednak nie pozostawiają złudzeń – nadmierne ilości soli mogą skrócić nasze życie nawet o dwa lata.
