Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
właściwości siemienia lnianego
21.01.2025 09:54
Nie tylko na trawienie. O tych właściwościach siemienia lnianego mało kto wie
Siemię lniane jest jednym z tych superfoods, które mimo niepozornego wyglądu kryją w sobie ogromne bogactwo składników odżywczych. Zobacz, jakie właściwości ma siemię lniane i dlaczego warto włączyć je do diety.
07.09.2023 17:53
Wsparcie dla mózgu i serca. Zapobiega rakowi piersi i prostaty
Siemię lniane jest spożywane od co najmniej 6000 lat, co czyni je jednym z pierwszych uprawianych na świecie superfoods. Surowe ziarna siemienia lnianego zawierają aż 10 razy więcej kwasów tłuszczowych omega-3 niż ryby! Czym właściwie jest siemię lniane i jak włączyć je do swojej diety?
Zobacz także:
Wyniki Lotto 29.01.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
"Kompletna bzdura". Aż się obruszył na nowy pomysł w LM
Tunel w Warszawie zamknięty. Straż pożarna zabrała głos
Zwariował? Słynny Niemiec wszedł na Śnieżkę, ale dobrze mu się przyjrzyj
Norweski sąd nie ma wątpliwości: państwo nie skrzywdziło Andersa Breivika
Robili ślubne zdjęcie w Tatrach. Nagle zobaczyli taki widok
Tak go znaleźli. Zatrważający widok w zaroślach w Małopolsce
Zmarł wieloletni proboszcz Andrzej Trzemżalski. Miał 89 lat
Zapytali go o Szczęsnego. Co za słowa Włocha!
Szczęsny w Barcelonie zarabia "grosze", a i tak jest krezusem finansowym
Neymar ma już pierwsze zachcianki w nowym klubie
Kompan Lewandowskiego to ignorant? Dziennikarze nie spodziewali się takiej reakcji
Niepokojące wnioski naukowców: zmiany klimatu hamują wzrost drzew
"Biłem się z sumieniem". W puszce WOŚP znaleźli list. Owsiak pokazał treść
Sesja PE poświęcona Holokaustowi. Europosła Brauna trzeba było wyprowadzić
Katastrofa samolotu w Sudanie Południowym. Nie żyje 20 osób
Tych przedmiotów nie myj w zmywarce. Będą do wyrzucenia
Młody diakon nie żyje. Tragiczny wypadek we Włoszech
Wysiadła na środku jezdni i zginęła. Kierowca skazany
Pierwsze dziecko z rządowego programu in vitro już na świecie! "Ogromny sukces"
Dodaj kilka kropel do szamponu. Pozbędziesz się uciążliwego problemu
Smok Wawelski w Krakowie nie będzie zionął ogniem. Podano powód
Sansewieria ma żółte liście? Zrób to, a nie zmarnieje
Zmarł Maciej Petruczenko. Są szczegóły dot. pogrzebu
Dwa miesiące i koniec wojny? Putin podał termin
Kowalski "kontroluje" WOŚP. O aferach swoich kolegów z PiS mówić nie chce
Tak przechowuj banany. Unikniesz powszechnego problemu
W Chinach rozpoczyna się Rok Węża. Będzie wyjątkowo długi
Novak Djoković nadal nie może grać. Straci Puchar Davisa
To miasto przyciąga nie tylko kuracjuszy. Tłumy podczas ferii zimowych
Została ci woda po ogórkach kiszonych? Zamiast wylewać do zlewu, zrób to
Zegar Zagłady tyka. Tak blisko nie było nigdy
Jak błyskawicznie obrać cebulę? Całe życie robisz to źle
47 dni i koniec. PKO Ekstraklasa wreszcie wraca po zimowej przerwie
Remco Evenepoel ponownie ofiarą oszustwa. Stracił tysiące euro
Młody chłopak miał atak epilepsji na targowisku. Tak zachowali się ludzie
Takiego widoku na plaży nikt się nie spodziewał. Ruszyły poszukiwania
Leśnik aż założył okulary. "Od razu zrozumiałem, że to nie bobry"
Szokujący widok w lesie. Były ich setki
Około 10:30 czasu polskiego. NASA podała, co wydarzy się w niedzielę
Setki wyrzuconych bułek w lesie. "To jest trucizna"
Odwiedził Oświęcim. Po blisko 80 latach nastolatek odkrył tajemnicę
Atak pumy na 10-latka. Chłopiec zginął na oczach rodziny
Zemsta więźniów Auschwitz na oprawcach z SS. Sięgnęli po broń, której Niemcy śmiertelnie się bali
Hymn WOŚP z wieży Kościoła Mariackiego. Bochenek: Lekka przesada
Kara słupka w Auschwitz-Birkenau. "Była to męczarnia nie do opisania"
Przed Lidlem chwycił za telefon. Zdjęcie auta krąży teraz po sieci
To zwierzę wróciło do Egiptu po pięciu tysiącach lat. Naukowcy są w szoku
Krążą nagrania z Zakopanego. Ludzie oburzeni
Zaginął Alan Kokot. Policja prosi o pomoc
Katastrofa samolotu w Korei Południowej. Raport potwierdza
Fale Bałtyku wyrzuciły ją na plażę rezerwatu. "Bardzo rzadki" widok
Nierozwiązana zagadka piramidy Cheopsa. Dziesiątki tajemniczych otworów
Ks. Marek od 24 lat chodzi po kolędzie. "Niedosyt i niesmak"
Wychowywali dziecko wspólnie z szympansem. Koniec był tragiczny
Ksiądz oburzony, bo zbierali na WOŚP. "Serduszka rzucające wulgarnością"
Josef Mengele po wyzwoleniu Auschwitz-Birkenau. Co się stało z "Aniołem Śmierci" w 1945 roku?
"Patrz, spadła". Przerażająca śmierć Polki w Kolumbii
Tragiczna śmierć Polki w Kolumbii. Ekspert komentuje
Takie wykształcenie ma Jurek Owsiak. Zdziwieni?
Szokujący napis na Teneryfie. Przerażeni turyści odwołują swoje wakacje
Zagryzły siedmiolatkę. Jest opinia behawiorysty
Agata Wróbel przerwała milczenie ws. swojego zdrowia. Emocjonalny wpis
Ten dramat się nie kończy. Podali co jest w popiele z Kalifornii
Polski mistrz z Auschwitz dał lekcję niemieckiemu oprawcy. I nie spotkała go za to żadna kara
Przez miesiąc odczuwał bóle żołądka i niesmak w ustach. Diagnoza lekarzy go zszokowała
Masz pelargonie? Zrób to, a wiosną rozkwitną
Zobaczcie, co przyniosły ostatnie sztormy na Bałtyku. Wysyp!
Odkrycie sprzed 38 mln lat. Mierzą ponad 1,5 metra
Muszą wyburzyć dom przez konflikt z sąsiadką. "Pójdziemy pod most"
Wizz Air wznawia loty, MSZ stanowczo je odradza. To duże zagrożenie
Rzeki zmieniły kolor. Niepokojące zjawisko. Zawiadomiono służby
