właściwości winogron
To tarcza przeciwko rakowi i miażdżycy. Jedz często
Profilaktyka antynowotworowa wymaga zwrócenia szczególnej uwagi na dietę. Odpowiednie produkty mogą znacząco zredukować ryzyko zachorowania na raka. Poniżej przedstawiamy listę najcenniejszych z nich.
Jedz jak najczęściej. Rak i miażdżyca go nie lubią
W profilaktyce antynowotworowej ogromne znaczenie odgrywa dieta. Dlatego warto włączyć do niej kilka cennych produktów, które mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Oto lista najcenniejszych z nich.
Jedz do woli. Zawiera najwięcej antyrakowych polifenoli
Każdy z nas w trosce o swoje zdrowie powinien przede wszystkim pamiętać o zdrowej diecie. W tym celu warto włączyć do swojej codziennej produkty zawierające polifenole. Dowiedz się, czym są te substancje i w jakich produktach możemy je znaleźć.
20 mililitrów przed snem. Zmniejsza ryzyko zawału serca
Z winogron można zrobić sok, dżem, konfiturę lub dodać je do sałatki, deseru czy potrawy mięsnej. Na bazie tych pysznych i zdrowych owoców możemy przyrządzić również nalewkę, która wykazuje wiele prozdrowotnych właściwości. Oto przepis na tę niezwykłą domową miksturę.
Udrażniają żyły, wymiatają złogi. Najzdrowsze owoce dla serca i jelit
Każdy z nas w trosce o swoje zdrowie powinien do codziennego jadłospisu włączyć odpowiednią ilość produktów bogatych w cenne minerały, witaminy i substancje biologicznie czynne. Można do nich zaliczyć sezonowe, lokalne owoce, które usprawniają pracę jelit i układu sercowo-naczyniowego, zmniejszając tym samym ryzyko rozwoju wielu poważnych chorób. Dowiedz się, po jakie owoce warto teraz szczególnie sięgać.
Ten owoc trzeba jeść. Sprawia, że pamięć jest ostra jak brzytwa
Najnowsze badania nie pozostawiają wątpliwości – warto jeść winogrona, by cieszyć się dłuższym życiem. Te małe, słodkie kulki zapobiegają też marskości wątroby i chorobie Alzheimera, sprawiając, że pamięć jest ostra niczym brzytwa
Antyrakowy sok. Działa jak detoks dla krwi
Chociaż w Polsce jest wciąż mało doceniany, to sok z winogron powinien regularnie gościć na naszych stołach. Jest bowiem nie tylko smaczny, ale i bardzo zdrowy. Naukowcy podkreślają zwłaszcza jego właściwości detoksykujące i przeciwnowotworowe.
Takie są najzdrowsze. Ograniczają ryzyko miażdżycy, zawału i udaru mózgu
Zarówno ich jasna jak i ciemna odmiana jest tak samo pyszna. Jak się jednak okazuje, jedna z nich ma więcej składników odżywczych. Winogrona to jedne z najpopularniejszych owoców deserowych.
