Zamiast półtoralitrowych butelek z plastiku, wielorazowy bidon napełniony kranówką. W swojej najnowszej rolce na Facebooku, znana ekspertka od produktów spożywczych i dziennikarka, Katarzyna Bosacka zachęca by wodę mineralną ze sklepu zastąpić zwykłą, prosto z kranu szczególnie w czasie wakacji.
Odwodnienia nie należy ignorować — może prowadzić do udaru cieplnego, drgawek, uszkodzenia mięśni, a nawet niewydolności nerek. Nie każdy cieszy się na myśl wypijania 2 litrów wody dziennie, na szczęście są na nawodnienie inne sposoby – na przykład włączenie do swojej letniej diety kilku konkretnych owoców.
Konsumpcja odpowiedniej ilości płynów jest kluczowa dla utrzymania energii i koncentracji oraz zapobiegania odwodnieniu i groźnym powikłaniom z nim związanych. Jak udowadnia grupa naukowców z Meksyku, typ napoju, po który sięgamy, ma wpływ na skuteczność nawadniania organizmu.
Zamówiła w krakowskiej restauracji wodę z kranu do kolacji, odmówiono jej tłumacząc się zakazem Sanepidu. Pracownicy wodociągów i stacji epidemiologicznej przekonują, że takich zakazów nie ma i zachęcają do picia wody prosto z kranu. Mimo to, klientka musiała zapłacić 14 złotych za karafkę wody.
Lodowiec Taylor we wschodniej Antarktydzie zadziwia, gdyż na jego powierzchni pojawiają się czerwone wodospady. Eksperci z całego świata głowili się nad tym fenomenem przez kilkanaście lat. Po wielu staraniach wreszcie udało się znaleźć przyczynę zjawiska.
Pandemia, wojna w Ukrainie, inflacja — one uderzyły w branżę gastronomiczną. Ta, żeby utrzymać się na powierzchni, uderza w turystę, o czym możemy się przekonać zarówno w górach, jak i nad morzem. Pan Daniel, turysta z Olsztyna, pokazał nam, ile zapłacił za wodę w lokalu w Krynicy Morskiej. Cena za litrowy dzbanek z wodą robi wrażenie...
Nad Jeziorem Pławniowickim w okolicach Gliwic doszło w niedzielę do tragicznego wypadku. Mężczyzna skoczył do wody "na główkę" i doznał poważnego urazu głowy oraz kręgosłupa szyjnego. Do akcji ratunkowej ruszył helikopter LPR, poszkodowany w poważnym stanie trafił do szpitala.
Jeszcze przed kilkoma dniami, Czarna Sędziszowska chwaliła się nowym kąpieliskiem, którego oficjalne otwarcie zaplanowano na piątek, 23 czerwca. W czwartek, dosłownie na kilkanaście godzin przed rozpoczęciom sezonu na terenie dawnej żwirowni utopił się 49-letni mężczyzna.
O włos od tragedii na kąpielisku Głębokie pod Szczecinem. W sieci pojawiło się nagranie, które — zdaniem ratownika WOPR — ''nie powinno nigdy powstać''. Grupa młodych ludzi tak rozbujała pływający pomost, że ten prawie się przewrócił. Ratownicy apelują o rozwagę.
Do dramatycznych scen doszło niedaleko Lubeki, gdzie trzy osoby walczyły o życie po kąpieli w Bałtyku. Dwóch synów i ich ojciec znaleźli się w wodzie, a ratownicy wykazali się zaskakującą biernością, gdy walczyli o życie. Po udanej akcji ratunkowej doszło do karczemnej awantury jeszcze na plaży.
Do niebezpiecznego zdarzenia doszło w środę, 7 czerwca w okolicach Małej Plaży w Helu. Mężczyzna i jego kompani, którzy leżeli na dmuchanej zabawce, zaczęli wypływać na otwarte morze. Przez silne podmuchy wiatru nie mogli powrócić na ląd. Interweniowały służby.
W sobotę ulewny deszcz nawiedził Ankarę, stolicę Turcji. Ulice zmieniły się w rwące potoki, a woda wdzierała się do budynków, niszcząc wszystko, co napotkała na swojej drodze. Na Twitterze pojawiło się mrożące krew w żyłach nagranie, na którym widać, że woda dosłownie wylewała się z mieszkań, zrywając balkony.
Przez pięć dni piła tylko wodę. Nie chodziło wcale o odchudzanie, a oczyszczenie organizmu i sprawdzenie, czy badania na temat postów mówią prawdę. Jakie były efekty?
Wielokrotnie słyszymy o absurdalnych nadużyciach urzędników, ale pracownik administracji w stanie Chhattisgarh w Indiach przeszedł samego siebie. Mężczyzna zgubił telefon, gdy robił sobie "selfie". Aby znaleźć smartfon, nakazał wypompować miliony litrów wody ze zbiornika.
Nie sinice, nie siarka, lecz kwitnące sosny sprawiły, że woda w Bałtyku zmieniła kolor na żółty. Ten widok może zaskoczyć spacerujących brzegiem morza turystów. I chociaż z bliska żółty osad może wyglądać dość niepokojąco, nie ma się czego obawiać.
Naukowcy ze szkockiego Uniwersytetu St. Andrews opublikowali na łamach "The American Journal of Clinical Nutrition" wyniki przeprowadzonych przez siebie badań, które pozwoliły im na stworzenie rankingu najlepiej nawadniających napojów. Woda niegazowana znajduje się w nim dopiero na... dziesiątym miejscu.
Z gminy Obrowo docierają do nas bardzo niepokojące informacje. Chodzi o kolor wody, która płynie z kranów jej lokalnej społeczności. Niektórzy jej zabarwienie porównują do whisky. Jak problem tłumaczą władze gminy?
Odpowiednie nawodnienie jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Nadal istnieje wiele mitów odnośnie tego, ile wody powinniśmy pić w ciągu dnia. Zbyt duże ilości płynów mogą mieć negatywne konsekwencje.