wysokie ciśnienie
Nie wyrzucaj. Obniżają ciśnienie, wymiatają toksyny
Choć latem owocami porzeczki cieszymy nasze podniebienia dość często, rzadziej zwracamy uwagę na jej liście. To błąd. W Japonii, ze względu na bogactwo składników mineralnych, liście porzeczki są składnikiem żywności funkcjonalnej i suplementów diety! Warto więc używać ich również w polskiej kuchni – na przykład w formie naparów.
Wystarczy 30 g dziennie. Prosty sposób, by obniżyć ciśnienie
Sposób na zapobieganie zbyt wysokiemu ciśnieniu krwi znajdziemy w każdym supermarkecie. To siemię lniane – superfood na miarę naszych czasów.
Najlepszy dla serca. Zbija ciśnienie, chroni przed miażdżycą
Głóg od tysiącleci znany jest ze swoich właściwości zdrowotnych. Jest bogatym źródłem witaminy C, a także wzmacnia serce. Nalewka z głogu świetnie sprawdzi się jako środek o działaniu leczniczym, a jej przygotowanie nie jest skomplikowane.
Posadź na balkonie. Wzmacnia naczynia krwionośne, pomaga na obrzęki
Fiołek trójbarwny nazywany również bratkiem można często spotkać w naszym kraju na polach, ogródkach działkowych i nieużytkach. Na bazie tej rośliny można przyrządzić sałatkę, wino, syrop, olej oraz leczniczego naparu. Dowiedz się, dlaczego warto regularnie sięgać po herbatę z bratków.
Antyrakowa herbatka. Obniża ciśnienie i cholesterol
Nasza codzienna dieta ma ogromny wpływ na kondycję zdrowotną, dlatego, żeby uniknąć rozwoju wielu chorób, warto na stałe włączyć do niej niektóre produkty spożywcze. Jednym z nich jest czystek, który zyskuje w naszym kraju coraz większą popularność. Jakie niezwykłe właściwości posiada ta roślina?
Wystarczą trzy dziennie. Chroni przed zakrzepicą, obniża ciśnienie
Naukowcy mają bardzo dobrą wiadomość dla miłośników herbaty. Okazuje się, że ten popularny napój posiada nie tylko walory smakowe, ale również niezwykłe właściwości prozdrowotne. Sprawdź, dlaczego warto codziennie pić trzy filiżanki herbaty.
Problem nawet 10 milionów Polaków. Oto naturalne remedium
Nadciśnienie jest jednym ze schorzeń cywilizacyjnych, na które cierpi wielu dorosłych Polaków. Osoby dotknięte tą przypadłością powinny nie tylko regularnie zażywać leki, ale również wprowadzić w życie kilka zdrowych nawyków. Dowiedz się, w jaki sposób można obniżyć zbyt wysokie ciśnienie tętnicze.
Najgorszy dodatek do zupy. Skok ciśnienia i cholesterolu gwarantowany
Zupa to doskonały pomysł na zdrowy i syty posiłek, po który sięgamy zwłaszcza podczas jesiennych i zimowych miesięcy. Okazuje się, że niektóre składniki często dawane do naszej ulubione potrawy, sprawiają, że staje się ona niezdrowa i wysokokaloryczna. Jakich produktów nie powinnyśmy dodawać do zupy?
Bułgarska przyprawa. Chroni przed rozwojem komórek nowotworowych
Czubryca to bułgarska przyprawa, która nie tylko doskonale pasuje do wielu potraw, ale także wykazuje mnóstwo prozdrowotnych właściwości. Swoje liczne walory zawdzięcza zawartości czterech cennych składników. Dowiedz się, co zawiera ta kulinarna mieszanka i poznaj powody, dla których warto włączyć ja do swojej codziennej diety.
Pojawia się przed zawałem. "Dotyka nawet 30 proc. pacjentów"
Szacuje się, że problem nadciśnienia dotyczy nawet 15 mln Polaków. Chociaż do niedawna uważano, że jest to choroba osób starszych, dziś wysokie ciśnienie tętnicze diagnozuje się u coraz młodszych pacjentów. Tymczasem od nadciśnienia krótka droga do zawału. Jakie objawy powinny skłonić do natychmiastowej wizyty u lekarza?
Złe wieści. Nad Polskę nadciąga antycyklon
W weekend nad Polską spotkają się dwa silne wyże baryczne: Olivier i Peter. Nadciągają nad nasz kraj z dwóch różnych stron – ze wschodu i zachodu. To złe wiadomości dla osób, które są wrażliwe na wahania ciśnienia.
Wycisza serce. Zbija ciśnienie i uspokaja tętno
Według danych, jakimi dysponuje Narodowy Fundusz Zdrowia, co trzeci dorosły Polak cierpi na nadciśnienie tętnicze. Nieleczenie tej choroby może w rezultacie doprowadzić do zawału serca i udaru mózgu. Z najnowszych badań wynika, że w walce ze zbyt wysokim ciśnieniem bardzo pomocne jest regularne spożywanie mango.
Działa lepiej niż tabletka. Wypity na czczo pomoże na jelita i wysokie ciśnienie
Jego miłośnicy uważają, że zapewnia im zdrowie, szczupłą sylwetkę i promienną cerę. Regularne picie soku z selera naciowego polecają największe gwiazdy Hollywood. Jakie są korzyści z jego picia?
Wystarczą 2 dziennie. Obniżą ciśnienie, poprawią pracę serca i pomogą na zaparcia
Są bogatym źródłem niezbędnych dla naszego organizmu składników mineralnych i witamin. Sprawdź, co się stanie, gdy będziesz jadł te zdrowe przysmaki codziennie.
