zdrowe lody

Na patyku, czy w rożku? Prosto z pudełka, do którego później trafi mrożony koperek? W pucharku z owocami i bitą śmietaną? Opcji na spożycie lodów jest wiele, jedna bardziej kusząca od drugiej. Decydując się na którąś z nich, zwróć jednak uwagę na dwa szczegóły, które mogą uchronić cię przed uszczerbkiem na zdrowiu.

157

Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim sezon na lody. I choć co bardziej tradycyjne cukiernie wciąż serwują ten przysmak sezonowo, w sklepach i sieciowych lodziarniach zimny deser dostać można przez cały rok. Jak nie dać się naciąć i sprawdzać skład lodowych przysmaków? Podpowiada Katarzyna Bosacka.

Domowe lody dietetyczne to idealny deser na lato. Są łatwe i szybkie w przygotowaniu, a co ważne, są zdrowe i mają bardzo mało kalorii.

Kto nie lubi lodów z McDonald's? Większość z nas rozpływa się na samą myśl o tym słodkim deserze. Mimo że istnieje teraz wiele opcji dowozu jedzenia, to lody mogłyby nie przetrwać takiej podróży. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby zrobić lody niczym z McDonald's w domowym zaciszu.