Gwałtowne skurcze mięśniowe występujące w nocy są jedną z przyczyn bezsenności. Ta specyficzna, aczkolwiek często występująca dolegliwość jest określana terminem "mioklonie". Poznaj przyczyny i objawy tej przypadłości.
Naturalne metody leczenia zyskują coraz większe grono zwolenników. Wśród tych, które biją rekordy popularności w sieci, znajduje się stara metoda naszych babć na zespół niespokojnych nóg (RLS).