zmęczenie

281

Ponad połowa Polaków cierpi na przewlekłe zmęczenie, które utrudnia normalne funkcjonowanie. Dowiedz się, jakie są jego objawy.<br />

Anna Dereszowska ma na głowie sporo obowiązków. Obecnie wyczekuje narodzin dziecka, a ponadto nadzoruje budowę nowego domu. Łatwo jej na pewno nie jest, czego sama nie ukrywa.

Zdarza się tak, że tuż po jedzeniu czujemy się zmęczeni. Dlaczego niektóre posiłki działają na nas usypiająco?

Zmęczenie może być wynikiem stresu czy przepracowania, ale nie zawsze. Czasami może być też objawem poważnej choroby. Zwróć uwagę, gdy organizm wysyła znak ostrzegawczy.

Jeżeli często czujesz się zmęczony i senny, mimo że nie pracowałeś ciężko i długo spałeś, powinieneś jak najszybciej udać się do lekarza i zrobić odpowiednie badania. Dowiedz się, co może powodować długotrwałe wyczerpanie i uczucie senności.