zupy odchudzające

381

Zupa to doskonały pomysł na zdrowy i syty posiłek, po który sięgamy zwłaszcza podczas jesiennych i zimowych miesięcy. Okazuje się, że niektóre składniki często dawane do naszej ulubione potrawy, sprawiają, że staje się ona niezdrowa i wysokokaloryczna. Jakich produktów nie powinnyśmy dodawać do zupy?

Chociaż eksperci z całego świata ostrzegają, że sokowy detoks stosowany przez dłuższy czas może negatywnie wpływać na nasz organizm, to wciąż wiele osób stosuje go narażając przy tym swoje zdrowie. Zdrowszą alternatywą może być nowa metoda oczyszczania organizmu, czyli souping. Na czym polega?