Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Kamil S. Sikora | 

20 mililitrów przed snem. Zmniejsza ryzyko zawału serca

69

Z winogron można zrobić sok, dżem, konfiturę lub dodać je do sałatki, deseru czy potrawy mięsnej. Na bazie tych pysznych i zdrowych owoców możemy przyrządzić również nalewkę, która wykazuje wiele prozdrowotnych właściwości. Oto przepis na tę niezwykłą domową miksturę.

20 mililitrów przed snem. Zmniejsza ryzyko zawału serca
Jakie właściwości ma nalewka z winogron? (Licencjodawca, Daisuke Kishi)

W winogronach znajdziemy m.in.: witaminę A, C, K, witaminy z grupy B, żelazo, wapń, fosfor, miedź, jod, magnez i cynk. Dzięki zawartości wielu cennych elementów usprawniają pracę układu immunologicznego, chroniąc nas przed wirusowymi i bakteryjnymi infekcjami.

Obecne w nich antyoksydanty niszczą szkodliwe wolne rodniki, obniżają ryzyko rozwoju chorób nowotworowych i opóźniają proces starzenia się organizmu. Domowa nalewka z winogron pomaga obniżyć zbyt wysokie stężenie złego cholesterolu LDL we krwi. Dzięki temu zmniejsza prawdopodobieństwo pojawienia się zmian miażdżycowych i wystąpienia zawału serca i udaru mózgu.

Poza tym substancje zawarte w winogronach wzmacniają kondycję układu sercowo-naczyniowego i przeciwdziałają zakwaszeniu organizmu.

Składniki nalewki:

  • 1 kg białych winogron,
  • 0,5 kg cukru,
  • 1 litr alkoholu,
  • 3 goździki,
  • 1 cm kory cynamonowej,
  • klika liści mięty.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz także: Dlaczego warto jeść winogrona

Na początek należy dokładnie umyć winogrona i pozbyć się szypułek. Następnie owoce delikatnie rozgniatamy, wrzucamy do słoika, zasypujemy cukrem i zakręcamy pojemnik. Mieszaninę odstawiamy na około 4 dni, do momentu aż cukier całkowicie się rozpuści. Po upływie kilku dni do winogron dodajemy goździki, miętę i cynamon. Potem wszystkie składniki zalewamy alkoholem.

Słoik na 14 dni zostawiamy w ciepłym miejscu. Po dwóch tygodniach miksturę dokładnie odcedzamy za pomocą gazy i sitka o drobnych oczkach. Przefiltrowaną nalewkę przelewamy do butelek i wstawiamy do piwnicy na około 6 miesięcy. Po tym czasie winogronowy eliksir wstawiamy do lodówki. Kiedy się schłodzi, możemy w pełni skorzystać z jego niezwykłych właściwości. W celach zdrowotnych zaleca się spożywanie 20 ml nalewki dziennie, najlepiej przed snem.

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Trenował reprezentację Polski w czasach PRL. Teraz grzmi: "To nie jest zespół"
Wspólny zakup losu w Eurojackpot? Jest jeden haczyk
Spędził 46 lat w celi śmierci. Otrzyma gigantyczne odszkodowanie
Brytyjka pojechała na wieczór panieński do Krakowa. "Nigdy tu nie wrócę"
Hipokryzja na drodze? Nagranie z Krakowa wywołało burzę
Ważne zmiany dla podróżujących do Wielkiej Brytanii! Nowy obowiązek
Tego dnia rozpoczną strajk. Odwołają wszystkie loty
Nie żyje 19-letni piłkarz. Doszło do tragicznego wypadku
Trump o wycieku planów ataku na Jemen. "Małe potknięcie, nic poważnego"
Ostatnie pożegnanie Jadwigi Komorowskiej. Poseł wyjawił, jak wspomina zmarłą
Radioaktywne odpady składowane w jeziorze. Doszło do katastrofy
Szkoły w czasach PRL-u. Jasiu, marsz do kąta!
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić