Chyba każdy wie, że kawa jest bogatym źródłem kofeiny. To składnik, który poprawia koncentrację i daje nam energię niezbędną do realizacji codziennych zadań. Poza tym picie kawy przeciwdziała bólom migrenowym i chroni przed powstawaniem kamieni żółciowych.
Zobacz także: Oczyszcza organizm z toksyn, reguluje poziom cholesterolu. Wystarczy jeść raz w tygodniu
Jeżeli jesteś miłośnikiem kawy, ale nigdy nie piłeś kawy z dodatkiem cytryny, to koniecznie musisz spróbować tego zdrowego połączenia. Kawa z cytryną chroni organizm przed zaparciami. Ponadto ma właściwości moczopędne, dzięki czemu oczyszcza nasze ciało z toksyn. Kawa z sokiem z cytryny wspomaga prawidłową pracę wątroby, nerek i układu moczowego. Ten napój jest naturalnym energetykiem i pobudza znacznie lepiej niż czarna kawa bez tego kwaśnego dodatku.
Kolejną zaletą tej kawy z dodatkiem soku z cytryny jest to, że pomoże nam pozbyć się zbędnych kilogramów. Eksperci żywieniowi zalecają wycisnąć świeży sok z połówki cytryny i wpić kawę dopóki jest ciepła. Pijąc regularnie ten odchudzający napój należy również pamiętać jednak o regularnej aktywności fizycznej i odpowiedniej diecie.
Cytryna zawiera też znaczne ilości cennej witaminy C, E i witamin z grupy B. Dlatego sok cytrynowy lepiej dodać do kawy zamiast herbaty z cukrem. Jak wiadomo, cukier w nadmiarze powoduje nadwagę, otyłość oraz zwiększa ryzyko cukrzycy i innych groźnych chorób.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
