W wodzie na bazie kokosa znajdziemy cenne elementy takie jak witamina C, witaminy z grupy B, potas, wapń, żelazo fosfor, sód i magnez. Spożywając regularnie ten produkt, uzupełniamy zawartość elektrolitów w naszym organizmie i odpowiednio go nawadniamy.
Dr Bruce Fife autor książki "Woda kokosowa" uznaje ją za najzdrowszy napój na świecie. Dzięki temu, że woda kokosowa reguluje metabolizm i gospodarkę wodną, pomaga nam zrzucić nadprogramowe kilogramy, utrzymać prawidłową wagę i wyeliminować z naszego ciała toksyczne substancje.
Poza tym ten naturalny energetyk zawiera o wiele mniej kalorii niż inne napoje orzeźwiające. 200 ml wody z kokosa ma w sobie tylko 5,5 kcal. Po wodę z owoców palmy kokosowej powinny sięgać osoby borykające się z wrzodami i stanem zapalnym żołądka, problemami trawiennymi, zaparciami, biegunką, infekcją dróg moczowych, kamicą nerkową, hemoroidami, anemią i hipokaliemią.
Wykazuje silne właściwości antybakteryjne, antywirusowe, antyalergiczne i przeciwgrzybiczne. Kokosowy eliksir usprawnia pracę układu odpornościowego, a także świetnie sprawdza się przy leczeniu opryszczki i objawów grypy. Woda kokosowa nadaje się również do użytku zewnętrznego. Można użyć jej jako leczniczego toniku, który nawilża i wzmacnia odporność skóry oraz likwiduje trądzik, obrzęki i podrażnienia.
Kolejną zaletą wody kokosowej jest korzystny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i nerwowego. Regularne picie wody z kokosa zaleca się osobom ze zbyt wysokim cholesterolem, nadciśnieniem oraz ludziom narażonym na długotrwały stres i przewlekłe zmęczenie.
Warto jednak pamiętać, że kupując wodę kokosową, powinniśmy wybierać produkt ekologiczny bez dodatku cukru. Tej prozdrowotnej mikstury nie należy mylić z napojem kokosowym, który bardzo często zawiera konserwanty, sztuczne substancje słodzące i szkodliwe dodatki smakowe.
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
