Najlepsza na odchudzanie. Chroni przed zaparciami, wspiera jelita

Zielona herbata

Wywar z liści zielonej herbaty wpływa korzystnie na pracę jelit i pomaga pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Poza tym poprawia koncentrację, chroni nas przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, opóźnia proces starzenia się organizmu i obniża ryzyko demencji, chorób układu sercowo-naczyniowego oraz nowotworów.

W tym aromatycznym napoju znajdziemy takie cenne elementy jak witamina A, C, E, witaminy z grupy B, cynk, fluor, potas, teina, polifenole i aminokwasy.

Czytaj także: Polacy je uwielbiają. Uważaj! To tak, jakbyś wypalił paczkę papierosów

Biała herbata

Osoby borykające się z nadwagą i otyłością zdecydowanie powinny sięgnąć po tę odmianę herbaty. Biała herbata stymuluję perystaltykę jelit, zapewnia odpowiedni rytm wypróżnień, pomaga oczyścić organizm z toksyn i przyspiesza spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej.

Czytaj także: Nowotwór trzustki daje mylące objawy. Jeden jest widoczny od razu

Herbata oolong

Kolejną miksturą, którą warto włączyć do diety odchudzającej, jest herbata oolong zwana też niebieską, szmaragdową lub herbatą czarnego smoka. Nie tylko przyspiesza metabolizm, wspomaga prawidłową pracę jelit i pomaga schudnąć, ale także reguluje poziom cukru, cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Ponadto poprawia pracę mózgu, łagodzi stres, obniża ciśnienie, dodaje energii, wzmacnia pracę serca oraz wpływa pozytywnie na kondycję skóry, kości i zębów.

Czytaj także: Zabija komórki rakowe, redukuje ból. Warto posadzić to w ogródku