Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Kamil S. Sikora | 
aktualizacja 

Najlepsza roślina do sypialni. Pomaga przy bezsenności

9

Zarówno długość, jak i jakość nocnego odpoczynku wpływa na nasze samopoczucie i efektywność w ciągu dnia. Osoby, które mają problemy z zasypianiem, powinny koniecznie postawić w swojej sypialni rośliny o prozdrowotnych właściwościach. Jedną z nich jest język teściowej, będący nie tylko naturalną dekoracją wnętrza, ale także skutecznym lekiem na bezsenność.

Najlepsza roślina do sypialni. Pomaga przy bezsenności
Ta roślina może zadziałać jak lek na bezsenność (Getty Images, Nugroho Ridho)

Sansewieria to pochodząca z zachodniej Afryki roślina nazywana potocznie językiem teściowej lub wężownicą, która w 19. wieku zyskała sporą popularność na kontynencie europejskim.

Rozpoznamy ją po sztywnych, grubych, mieczowatych liściach o intensywnym zielonym kolorze, czasem po brzegach zabarwionych na żółto lub cętkowanych. Ze względu na swój atrakcyjny wygląd i łatwość hodowli, doskonale sprawdza się jako dekoracja wnętrza mieszkania. Jeżeli zdecydujemy się na postawienie jej w swoim domu, należy pamiętać, że preferuje mniejsze doniczki, uniwersalną ziemię z dodatkiem piasku oraz zarówno zacienione, jak i nasłonecznione miejsca.

Poza tym nie potrzebuje zraszania i wymaga oszczędnego podlewania. Żeby mogła swobodnie się rozwijać, potrzebuje temperatury 21-30 stopni Celsjusza. Nie powinno się jej sadzić w ogrodzie ani trzymać cały rok na balkonie, ponieważ w temperaturze mniejszej niż 10 stopni nie jest w stanie przetrwać.

Nie każdy wie, że sansewieria poza walorami wizualnymi posiada również prozdrowotne właściwości, dlatego osoby mające problemy z zaśnięciem koniecznie powinny umieścić ja w swojej sypialni. Ten popularny kwiat doniczkowy warto postawić również w innych pomieszczeniach, szczególnie w tych, gdzie znajdują się urządzenia elektryczne.

Wężownica przetwarza dwutlenek węgla w tlen, dba o odpowiednią wilgotność powietrza i usuwa z naszego najbliższego otoczenia szkodliwe substancje. Wężownica pomaga zneutralizować związki chemiczne wpływające niekorzystnie na nasze zdrowie, które można znaleźć w klejach, lakierach i farbach. Można do nich zaliczyć m.in.: ksylen, benzen, toluen, trichloroetylen i formaldehyd.

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Dwie rosyjskie rafinerie bez ropy? Skuteczny atak Ukrainy
Myje się dwa razy w tygodniu. "Mam obawy, że brzydko pachnę"
Robert Karaś będzie reprezentować azjatycki kraj. "Zrobię to z dumą"
Wjechał na oblodzone jezioro. Auto utknęło na środku
Poruszające sceny. Tak dzieci pożegnały zamordowanego księdza
Pierwsze takie nagranie przelotu Falcona 9. "Potrafi nieźle huknąć"
"Klucz do skutecznej obrony". Mówi, co powinna robić Polska
Nagi mężczyzna w masce zaczepia kobiety. "Wyglądał jak obłąkany"
Rosjanin błagał o litość. Pokazali nagranie w sieci
Wyniki Lotto 21.02.2025 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Nie żyje dwóch młodych strażaków. To kolejna tragedia w regionie
EuroBasket 2025. Litwa z ogromną przewagą pokonała Polskę
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić