Czym jest Sassy Water i jakie ma właściwości?
Sassy Water to mikstura odchudzająca, która zdobyła popularność na całym świecie. Jej twórczynią jest Cynthia Sass, ekspertka żywieniowa i autorka książki "Dieta płaskiego brzucha". Cynthia stworzyła specjalną dietę dla osób zmagających się z nadwagą i otyłością, a kluczowym elementem tej diety jest właśnie Sassy Water.
Regularne picie tego napoju pomaga skutecznie pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, szczególnie tej nagromadzonej w okolicach brzucha i pośladków. Ale to nie wszystko. Sassy Water ma wiele innych korzyści dla zdrowia. Hamuje chęć sięgania po niezdrowe przekąski, działa przeciwzapalnie, poprawia proces przemiany materii, przyspiesza trawienie, nawadnia organizm, uzupełnia elektrolity i pomaga eliminować toksyny.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Ponadto, ten napój zwiększa odporność na infekcje bakteryjne i wirusowe, pomaga usunąć nadmiar wody z organizmu, oczyszcza jelita z resztek pokarmowych, obniża poziom cholesterolu i pomaga w walce z takimi dolegliwościami jak zaparcia czy wzdęcia. Sassy Water jest bogate w wiele składników odżywczych, takich jak witaminy C, E i z grupy B, potas, fosfor, magnez, żelazo, miedź i wapń. Antyoksydanty zawarte w napoju zmniejszają ryzyko rozwoju nowotworów, redukują nadmiar wolnych rodników, które wywołują stres oksydacyjny, i spowalniają proces starzenia się organizmu.
Jak przygotować Sassy Water samodzielnie?
Składniki:
- 1 cytryna
- 8 szklanek wody
- 12 świeżych liści mięty
- 1 łyżeczka startego korzenia imbiru
- 1 ogórek
- 1 łyżeczka mielonej mięty.
Sposób przygotowania i dawkowanie:
Zacznij od pokrojenia cytryny i ogórka w plastry, które następnie wrzuć do szklanego dzbanka. Dodaj do naczynia pozostałe składniki wymienione w przepisie, zalej wszystko wodą i odstaw na noc do lodówki.
Aby osiągnąć najlepsze efekty, zaleca się pić miksturę rano na pusty żołądek. Warto również spożywać ją przed obiadem i dwie godziny przed pójściem spać. Zalecana dawka to 2 litry napoju w ciągu dnia.
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
