Co się stanie, gdy będziesz pić codziennie sok z kiszonych ogórków?
Blogerka i dziennikarka Ileana Paules-Bronet postanowiła na własnej skórze sprawdzić, jakie zalety ma picie soku z ogórków. Kobieta postanowiła, że przez tydzień każdego dnia będzie piła ten zdrowotny przysmak. Efektami kuracji podzieliła się w internecie.
Czytaj także: Zakazane po 50. Podnoszą ciśnienie, mogą uszkodzić nerki
Sok z ogórków, to właściwie woda, która zyskuje cenne właściwości podczas procesu fermentacji. W jej składzie nie znajdziemy ani tłuszczu ani cukru, dlatego z powodzeniem mogą ją pić osoby aktywne fizycznie, sportowcy, cukrzycy czy osoby chcące zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Na sok z ogórków, jak i na same ogórki kiszone powinny jednak uważać osoby cierpiące na nadciśnienie, gdyż jednym z jego składników jest sól.
Ten cenny napój jest polecany jako naturalny izotonik. Przeciwdziała skurczom i zakwasom mogącym pojawić się po intensywnym treningu. Sok z ogórków wspomaga również metabolizm glukozy i lipidów w wątrobie. Daje uczucie sytości, pomaga pozbyć się wody z organizmu, a także rozbija komórki tłuszczowe. Znajdziemy w nim witaminy: A, C, E oraz K, jak również cynk, magnez, potas i wapń. Poprawia stan włosów i paznokci. Pobudza pracę jelit i wymiana zapychające je złogi, jak również oczyszcza z toksyn.
Po tygodniowej kuracji Ileana Paules-Bronet potwierdziła, że dzięki piciu tego prozdrowotnego napoju pozbyła się skurczy mięśni, które do tej pory towarzyszyły jej po treningu. To, co jednak zaskoczyło ją najbardziej, to fakt, że w końcu pozbyła się nieświeżego oddechu. Blogerka poleca sok sportowcom oraz osobom będącym na diecie odchudzającej.
Warto pamiętać o tym, gdy następnym razem otworzysz słoik pysznych kiszonych ogórków i będziesz chciał wylać sok do zlewu.
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
