Regularnie sięgając po prozdrowotny napój, łatwiej pozbędziesz się z organizmu nadmiaru tłuszczu, który zapycha tętnice oraz podnosi stężenie złego cholesterolu LDL i trójglicerydów we krwi. W ten sposób poprawisz krążenie krwi, zmniejszając ryzyko rozwoju miażdżycy, zawału serca czy udaru mózgu. Do przygotowania domowego syropu będą nam potrzebne tylko trzy produkty spożywcze, które z pewnością znajdują się w twojej kuchni.
Zdrowotny syrop. Składniki
- 1 litr wody
- 5 cytryn
- 2 pęczki natki pietruszki
Sposób przygotowania
Na początek należy dokładnie umyć cytryny, wrzucić do garnka z wodą i dodać pietruszkę. Miksturę gotujemy przez 10 minut. Po upływie tego czasu nasz syrop będzie gotowy do spożycia.
Nie bez powodu jednym ze składników eliksiru jest cytryna. Znajdziemy w niej takie cenne elementy jak witaminy C i E, beta-karoten, magnez, sód, żelazo i potas. Cytryna usprawnia metabolizm, nawadnia organizm, wspiera proces trawienny, zwiększa odporność, obniża cholesterol i ciśnienie krwi, a także zwalcza podstawowe objawy przeziębienia i grypy.
Natka pietruszki, również obecna w naszym zdrowotnym syropie, wspomaga prawidłowe krzepnięcie krwi, wpływając tym samym korzystnie na układ krążenia. Poza tym chroni organizm przed infekcjami, odświeża oddech, a także poprawia kondycję zdrowotną skóry i narządu wzroku.
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
