Trzustka – co to jest?
Trzustka to mały gruczoł, który waży zaledwie 70-80 g. Ma nieregularny i wydłużony kształt. Odpowiada za produkcję ważnych dla funkcjonowania organizmu hormonów: glukagonu i insuliny. Trafiają one do krwiobiegu i odpowiadają za regulację gospodarki węglowodanowej. To w tym organie powstają enzymy odpowiedzialne za trawienie tłuszczów, węglowodanów oraz białek.
By trzustka pracowała prawidłowo, należy o nią dbać. Jednak nasz tryb życia często może znacznie utrudniać to zadanie, wpływając na gromadzenie się toksyn w trzustce. Czynniki, które zwiększają wystąpienie dolegliwości tego gruczołu to nadużywanie alkoholu, palenie papierosów i wyskotłuszczowa dieta.
Problemy z trzustką objawiają się gorączką, nudnościami i wymiotami oraz dyskomfortem w brzuchu. Pojawiający się ból jest silny i napadowy. Może promieniować do pleców.
Kamica nerkowa, cukrzyca czy zakażenia wirusowe oraz bakteryjne zwiększają ryzyko chorób trzustki.
Zdrowotne mikstury
Chcąc zapewnić trzustce prawidłowe funkcjonowanie, musimy zmienić swoje złe nawyki żywieniowe. Należy zrezygnować z przetworzonej żywności, kawy, alkoholu, mąki pszennej i cukru. Należy wprowadzić do jadłospisu warzywa, owoce i kiszonki.
Czytaj także: Bezlitosne słowa o Kaczyńskim. "Niech się boi"
Jednak dietetycy zalecają również spożywanie zdrowych ziołowych naparów. Przede wszystkim picie zielonej herbaty. Jest to cenne źródło antyoksydantów. Zielona herbata chroni trzustkę przed rozwojem choroby nowotworowej.
Warto spróbować napar z rozmarynu i szałwii – składniki w nich zawarte łagodzą stany zapalne oraz pomagają pozbyć się toksyn. Picie codziennie po kolacji tej mikstury wpływa pozytywnie na cały organizm.
Napar z ostropestu plamistego również działa zbawiennie na nasz układ trawienny. Ostropest zawiera sylimarinę, która ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Zalecany jest osobom, które zmagają się z zapaleniem trzustki.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
