Zaskakująco skutecznym sposobem na złagodzenie bólu gardła jest wykorzystanie świeżego czosnku, który znajdziemy w każdej kuchni. Ten sposób na poprawienie naszej kondycji jest bardzo prosty. Wystarczy obrać kilka ząbków czosnku i ssać je jak pastylki przez kilka minut. Ważne jest, by nie przekraczać pięciu ząbków dziennie.
Czosnek to naturalne lekarstwo. Jak je stosować?
Czosnek jest często nazywany naturalnym antybiotykiem z powodu allicyny, substancji o silnym działaniu bakteriobójczym. Działanie czosnku w walce z bólem gardła jest więc naukowo potwierdzone, a jego stosowanie sięga wielu pokoleń. Warto wspomnieć, że równie skuteczne jest zmielenie lub zmiażdżenie czosnku - wówczas wydzielanie allicyny jest jeszcze bardziej intensywne.
Popularnym domowym napojem na ból gardła jest ciepłe mleko z miodem i czosnkiem, które wielu z nas pamięta z dzieciństwa. Taki napój nie tylko łagodzi ból, ale również poprawia samopoczucie podczas przeziębienia. Sposób naszych babć bez wątpienia sprawdza się do dziś.
Czytaj także: Czosnek uratuje twoje storczyki. Oto genialny trik
Gałganek Aliny może być ratunkiem w codziennych przeziębieniach
Na katar bardzo przydatny może być tzw. gałganek Aliny, który często polecają mamy na forach internetowych. To naturalne zawiniątko z czosnkiem, które działa na zasadzie aromaterapii. Jak je wykonać? Aby je przygotować, wystarczy zmiażdżyć kilka ząbków czosnku, zawinąć je w gazę i zabezpieczyć gumką lub sznurkiem.
Gałganek Aliny powinno się trzymać około dwóch metrów od twarzy, najlepiej podczas snu. Ważne jest, aby czosnek wydzielał swój aromat. Po kilku minutach powinniśmy poczuć ukojenie.
W przypadku lekkiego bólu gardła pomocne mogą być także ziołowe napary. Jednym z najpopularniejszych jest napar z szałwii. Warto również stosować płukanie gardła roztworem wody z solą. To propozycja, która pozwoli nam szybko oczyścić jamę ustną z wielu bakterii i wirusów.
Warto jednak pamiętać, że domowe sposoby leczenia bólu gardła nie zawsze są skuteczne. Gdy dolegliwości utrzymują się przez dłuższy czas, koniecznie skonsultujmy nasz stan zdrowia z lekarzem.
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
