Oprócz ćwiczeń oddechowych i rezygnacji z palenia papierosów, pracę naszych płuc warto wspierać za pomocą niektórych produktów spożywczych. Odpowiednia dieta pomoże pozbyć się problemów z oddychaniem, takich jak np. świszczący oddech czy stany zapalne oraz zmniejszy ryzyko rozwoju raka płuc.
Wielu miłośników kawy dodaje do swojego ulubionego napoju mleko, cynamon lub miód. Są również osoby, które wzbogacają poranną kawę sokiem z cytryny. Poznaj niezwykłe właściwości zdrowotne tej mikstury.
Prozdrowotne właściwości tego popularnego napoju pobudzającego nie raz zostały udowodnione naukowo. Należy jednak pamiętać, że picie kawy w nadmiernych ilościach i spożywanie jej z nieodpowiednimi dodatkami może zaszkodzić naszemu zdrowiu. Czego nie powinniśmy dodawać do kawy?
Krótko po przebudzeniu wyskakujesz z łóżka i pędzisz zrobić kawę? Lepiej się zastanów, czy to dobre rozwiązanie. Okazuje się bowiem, że tego napoju nie należy przyjmować na pusty żołądek.
Chemeko-System Gwardia Wrocław postanowiła w dość zaskakujący sposób znaleźć nowego siatkarza do swojej pierwszoligowej drużyny. W środę ogłosiła niespodziewany transfer.
Inflacja wpłynęła na podwyżki cen nie tylko w sklepach, ale także w restauracjach. Jeden z użytkowników Twittera wybrał się na kakao i kawę do bistro w Chorzowie. Mężczyzna złapał się za głowę, gdy przyszło do płacenia. Opublikował w sieci "paragon grozy".
Naukowcy są zgodni co do tego, że kofeiny nie można spożywać w dowolnych ilościach. Jeżeli pije się kilka filiżanek kawy dziennie, nie ma takiego zagrożenia, ale gdy spożywa się kofeinę w innej postaci, łatwo popełnić błąd, który będzie nieodwracalny. Z pomocą przychodzą narzędzia, dzięki którym obliczymy kiedy kofeina zagrozi naszemu życiu.
Wiele kobiet spodziewających się dziecka, rezygnuje z picia kawy. Jak się jednak okazuje, przyszłe mamy wcale nie muszą całkowicie jej odstawiać. Do takich wniosków doszli amerykańscy naukowcy.<br />
Nie wyobrażasz sobie dnia bez kawy? W drodze do pracy wstępujesz do ulubione latte? To przygotuj się na podwyżki. Od początku roku ceny ziarna kawy wzrosły o niemal 100 proc. To przekłada się na ceny w sklepach i kawiarniach.
Podczas zimowych miesięcy chętnie rozgrzewany się gorącymi napojami. Niestety niektóre z nich stanowią poważne zagrożenie dla naszej wątroby czy trzustki. Dlatego eksperci ostrzegają, żeby nie łączyć kofeiny z alkoholem.<br />
Kawa ze względu na swój smak i szereg prozdrowotnych właściwości jest ceniona przez wiele osób na całym świecie. Jednak nie zawsze picie tego popularnego napoju pobudzającego jest dobrym pomysłem. Dowiedz się, kiedy lepiej z niego zrezygnować.
Poprawia koncentrację, obniża stres i zmniejsza ryzyko niektórych nowotworów. To jednak nie koniec listy walorów zdrowotnych tego popularnego napoju. Wyniki najnowszych badań potwierdziły, że picie kawy może nas uchronić przed demencją, ale pod pewnym warunkiem.
Kawa ma sporo pozytywnych właściwości. Pozytywnie wpływa na koncentrację, zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy, a także poprawia krążenie krwi i pomaga pozbyć się tkanki tłuszczowej. Warto mieć jednak na uwadze to, że nie wszystko możemy łączyć z kawą.
Kamica nerkowa to schorzenie, które powoduje ból nie do zniesienia. W celu zmniejszenia ryzyka pojawienia się kamieni w układzie moczowym i dolegliwości z tym związanych, należy ograniczyć spożywanie niektórych produktów. Dowiedz się, o jakie chodzi.
Chociaż jest mało znana w Polsce, to kawa z tego warzywa powinna na stałe znajdować się w naszym menu. Poleca ją sama Anna Lewandowska! Dowiedz się, jakie ma cenne właściwości.<br />
Wiele osób na całym świecie rozpoczyna dzień od małej czarnej z dodatkiem cukru, miodu lub mleka. Ulubiony napój można wzbogacić również kardamonem. Dowiedz się, dlaczego warto dodać tę przyprawę do porannej kawy.<br />
Wiele osób na całym świecie nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez kawy. Nie każdy jednak wie, że do ulubionego napoju można dodać kurkumę i pieprz, które podkreślą jego smak i wzmocnią prozdrowotne właściwości. Koniecznie wypróbuj prosty i nietypowy przepis na kawę.
Na temat kawy krąży wiele nieprawdziwych opinii dotyczących jej wpływu na nasze zdrowie. Naukowcy skutecznie obalają popularne mity, w które wierzyliśmy przez długi czas.<br />