odchudzanie
Tak szybciej schudniesz i zmniejszysz ochotę na słodycze
Wiosna to bardzo dobry czas na zrobienie ''gruntownych porządków'', nie tylko w najbliższym otoczeniu, ale także w swoim organizmie. Żeby przeprowadzić skuteczny detoks, należy przede wszystkim ograniczyć spożywanie cukru. Dowiedz się, które produkty zmniejszają ochotę na sięganie po słodkie przekąski.
Najgorszy rodzaj tłuszczu. Obciąża trzustkę, wątrobę i jelita
Każdy z nas chciałby przez całe życie cieszyć się smukłą sylwetką i płaskim brzuchem. Jak się okazuje, problem nadmiaru tkanki tłuszczowej może dotykać również szczupłe osoby. Mowa tu o tłuszczu trzewnym, którego nie widać na pierwszy rzut oka, ale obciąża on organy wewnętrzne, szkodząc tym samym naszemu zdrowiu. Jak się go pozbyć?
Herbata, która wspomaga odchudzanie. Jest idealna na wiosnę
Wiosna to czas, w którym część z nas planuje rozpocząć swoje odchudzanie. Pozbycie się nadmiaru kilogramów nie jest jednak łatwe, a oprócz diety i ćwiczeń warto wprowadzić do swojego codziennego życia także herbatę, która wspomoże cały proces. Zdziwicie się, jak prosta jest jej receptura.
Nieznany trik na odchudzanie. Składniki kosztują zaledwie kilka złotych
Cieplejsze dni zbliżają się wielkimi krokami. To ostatni dzwonek, by zrzucić parę nadprogramowych kilogramów. Ukrainki mają pewny sposób na odchudzanie last minute. Składniki kosztują kilka złotych, a w tydzień można zgubić nawet 4 kilogramy.
Zofia Zborowska chce schudnąć. Ma ważny powód
Zofia Zborowska nie ukrywa, że stara się wrócić do wagi sprzed ciąży. Aktorka nie ukrywa, że ma bardzo ważną motywację. Twierdzi, że jej aktualny wygląd ma wpływ na karierę zawodową.
Przykry fakt z przeszłości Schreiber. To trwało 1,5 roku
Choć Marianna Schreiber w mediach społecznościowych chętnie wypowiada się o swoim mężu-ministrze, tym razem postanowiła zabrać głos na inny, poważniejszy temat. Celebrytka zdradziła przykre szczegóły z przeszłości.
Tak schudła Adele. Przepis na obiad z jej diety
Adele cały świat zachwyciła swoją nową sylwetką i niezwykłą przemianą. Wiemy, że stosowała dietę sirtfood znaną z zielonych koktajli, ale to tylko mały procent tej diety. Znamy przepis na pyszny obiad, który gotowała sobie Adele.
Chorobliwie otyły mąż i szczuplutka żona. Ludzie wytykają ich palcami
Otyły mężczyzna ujawnia, jak poznał i zakochał się w swojej oszałamiającej żonie, która nosi rozmiar S. Dodał, jak utrzymują iskrę przy życiu pomimo okrutnych ludzi, którzy mówią, że różnica w ich gabarytach bije po oczach.
Pogromca nadwagi. W walce z tkanką tłuszczową nie ma sobie równych
Nie od dzisiaj wiadomo, że jeżeli chcemy schudnąć i uzyskać szczupłą sylwetkę powinniśmy przede wszystkim wprowadzić odpowiedni sposób odżywiania. Sprawdź, które produkty spożywcze pomogą ci zrzucić zbędne kilogramy.
Odchudzająca zupa. Przyspiesza metabolizm, rozgrzewa
Podczas sezonu jesienno-zimowego chętniej sięgamy po gorące potrawy. Dlatego o tej porze roku w naszym jadłospisie częściej pojawiają się zupy. Koniecznie wypróbuj przepis na smaczną zupę, która nie tylko rozgrzeje twój organizm, ale także pomoże ci schudnąć.
Stosujesz te pigułki na odchudzanie? Natychmiast wyrzuć. Sanepid alarmuje
W jednym z suplementów diety przyspieszających spalanie tłuszczu wykryto niebezpieczną substancję. Sanepid ostrzega, żeby pod żadnym pozorem go nie spożywać. Groźny produkt zostanie wycofany ze sprzedaży.
Adele zrzuciła 45 kg. "Nigdy nie chodziło o utratę wagi"
Adele została gwiazdą listopadowego wydania brytyjskiej "biblii mody". Gwiazda poruszyła wiele intymnych wątków. Opowiedziała o swojej spektakularnej metamorfozie, rozwodzie i relacjach z ojcem.
Ułatwia odchudzanie i obniża cholesterol. Po prostu czyni cuda
Masz problemy z cholesterolem? A może chcesz schudnąć? Pomoże berberyna. Ta substancja jest uważana za jeden z najbardziej wartościowych suplementów diety.
Lisowska pozuje przed aparatem. Fani oniemieli na widok tych kształtów
Ewelina Lisowska niedawno obchodziła 30. urodziny. Z tej okazji pokazała fanom swoją imponującą metamorfozę. Artystka swego czasu przeszła na rygorystyczną dietę i mocno schudła. Teraz jednak ładnie wyrzeźbiła sylwetkę i nabrała kształtów. Fani są zachwyceni!
Opublikowano ranking. Oto najlepsza i najgorsza dieta odchudzająca
Masz zamiar pozbyć się nadprogramowych kilogramów? Uważaj! U.S. News&World Report ogłosiło ranking najlepszych i najgorszych diet. Oto one.<br />
Rozbija złogi tłuszczu, odchudza i podkręca metabolizm. Wypij na czczo
''Chia Fresca'' to meksykańska lemoniada na bazie nasion chia. Ta mikstura jest naturalnym energetykiem, który posiada szereg zdrowych właściwości. Sprawdź prosty przepis na ''Chia Fresca''!<br />
Spektakularna metamorfoza. Kobieta schudła ponad 70 kg i została modelką
Monalisa Moura była otyła. Postanowiła jednak w końcu wziąć się za siebie. Schudła ponad 70 kg. To z kolei otworzyło jej drogę do realizacji marzeń.
Wypij przed snem. Schudniesz, pozbędziesz się złogów z jelit
Odchudzanie to proces, który wymaga czasu i holistycznego podejścia. Zbilansowana dieta i aktywność fizyczna to podstawa, ale warto ten proces wspomagać. Na przykład napojem przyspieszającym odchudzanie. Uwaga – należy go pić przed snem.<br />
