cukier
Powoli wyniszcza całe ciało. To znak, że jesz go za dużo
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że w ich jadłospisie znajduje się za dużo cukru. Niestety, mimo że próbujemy go ograniczyć, pojawia się on praktycznie w każdym produkcie. Zobacz, co dzieje się z twoim organizmem gdy spożywasz do w nadmiarze.
30 dni nie jadła cukru. Oto co się zmieniło
Arielle Calderon postanowiła zrezygnować z cukru. Przez 30 dni nie spożywała żadnego produktu, który zawiera ten składnik. Efekty były niesamowite. Kobieta straciła 8 cm w talii, odzyskała dobre samopoczucie i zaoszczędziła pieniądze.
Podatek cukrowy działa? Tak teraz sprzedają się napoje gazowane w Polsce
Podatek cukrowy wprowadzony na początku bieżącego roku miał na celu zadbać o zdrowie Polaków. Faktycznie, okazuje się, że słodkich napojów kupujemy coraz mniej.
Co oznacza niski poziom cukru we krwi?
Kiedy organizm nie otrzymuje wystarczającej do jego funkcjonowania ilości cukru, mówimy o hipoglikemii. To stan groźny dla organizmu, występuje najczęściej w efekcie zaniedbań przy leczeniu cukrzycy. Jakie mogą być jego objawy?
Gorszy dla zdrowia niż cukier. Zatruwa mózg, żołądek i wątrobę
Jak mówi popularne hasło: cukier to biała śmierć. Jednak istnieją produkty, które mogą mieć na organizm jeszcze gorszy wpływ. Czy masz je w domu?
Czego nie powinniśmy jeść po pięćdziesiątce?
Według ekspertów są produkty, których ludzie po pięćdziesiątce nie powinni spożywać lub w miarę możliwości powinni ograniczyć. Oto lista, którą warto zapamiętać.
Produkty, które karmią raka. Musisz na nie uważać
Naukowcy ze szpitala Akademii Medycznej Johns Hopkins nie mają dobrych wiadomości. Okazało się, że każdy z nas ma w sobie komórki nowotworowe. Nie są one wykrywane w testach, dopóki nie osiągną pewnego rozmiaru. Kiedy mogą się uaktywnić?
Zakazane po czterdziestce. Prowadzą do nadciśnienia, cukrzycy i zatoru
Nie zatrzymamy upływu czasu, ale możemy żyć tak, aby zachować sprawność, zdrowie i urodę na długie lata. Jakich produktów prowadzących do nadciśnienia, cukrzycy i zatoru należy się wystrzegać po czterdziestce? Sprawdź!
Uzależniają jak alkohol i narkotyki. "Narkomania węglowodanowa" to nie żarty
Zjawisko uzależnienia od węglowodanów zostało już nie raz potwierdzone w badaniach naukowych. I chociaż węglowodany są podstawowym źródłem energii, to należy pamiętać, że muszą być spożywane w odpowiednich ilościach. Inaczej wpędzą nas w słodką pułapkę.<br />
Lekarze biją na alarm. Chodzi o polskie dzieci. "Najgorzej w Europie"
Lekarze Porozumienia Pracodawców Ochrony Zdrowia biją na alarm. Jak podają specjaliści dzieci w Polsce jedzą najwięcej cukru w Europie. Te poniżej 10. roku życia 95 g dziennie, czyli aż 19 łyżeczek.
Nowa promocja w Biedronce. Tylko jeden dzień. Ceny będą naprawdę niskie
Nie dość, że cena za opakowanie jest bardzo niska, to jeszcze można dostać 5 kg cukru za darmo. Nowa promocja w Biedronce będzie obowiązywać tylko jeden dzień.
Cukier to nie tylko więcej w pasie. Jest jeszcze jedno poważne zagrożenie
Dieta bogata w cukry proste może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia zaburzeń zdrowia psychicznego - wynika z najnowszych badań.
8 sposobów na ograniczenie cukru
Odrobina słodyczy jeszcze nigdy nikomu nie zaszkodziła, jednak producenci żywności faszerują ją cukrem na prawo i lewo. Jego nadmiar tuczy, szkodzi zębom i sercu, może również powodować cukrzycę. Dlatego podpowiadamy, jak ograniczyć spożycie "szugaru", co błyskawicznie odczuje nasz organizm. Po pierwsze, zastąp płatki śniadaniowe wysokobiałkowym posiłkiem. Pożywny omlet czy jajecznica dostarczą ci więcej energii niż micha mleka, w którym de facto będzie pływała masa cukru.
Używasz słodzików? Naukowcy odkryli, że przez to przytyjesz
Wbrew powszechnym opiniom, słodziki wcale nie są korzystne dla diety. Nowe badania pokazały, że aspartam - substytut cukru - przyczynia się do przybierania na wadze.
