dieta

Lech Wałęsa zdecydował się na bardzo poważne zmiany w swoim życiu. Były prezydent przeszedł na dietę orkiszową, za sprawą której chce schudnąć. Pierwsze efekty już są!

Uznawana za jedną z najbardziej utalentowanych piosenkarek w historii polskiej sceny muzycznej Edyta Górniak kilka dni temu skończyła 50 lat. Mimo upływu lat diwa wciąż wygląda bardzo młodo. W ostatnim wywiadzie artystka wyznała, że sekretem jej urody są stosowane od lat... głodówki. Co na to lekarz?

37-letnia mama miała dość swojej nadwagi, niezdrowego trybu życia i braku energii. Zmieniła dietę i zaczęła ćwiczyć, dzięki czemu sporo schudła. Wciąż jednak była niezadowolona ze swojego wyglądu. Postanowiła zrobić operację plastyczną, która przyniosła upragnione efekty. Wszystko kosztowało 100 tys. złotych.

Małgorzata Rozenek-Majdan dba o swoich najbliższych. Okazuje im nie tylko wsparcie i miłość, ale także pilnuje zdrowego żywienia dzieci i małżonka. Okazuje się, że gwiazda TVN częściej jest wegetarianką niż konsumentką mięsnych potraw. Podobnie jej dzieci oraz mąż Radosław Majdan. Czego nie je rodzina Małgosi Rozenek?

Lech Wałęsa uznał, że warto przejść na specjalną dietę. By skutecznie zadbać o siebie, były prezydent skorzystał ze wsparcia specjalisty. Otrzymał od niego wskazówki dotyczące jedzenia i picia. W rozpisce pojawiły się też zakazy.

Maryla Rodowicz bardzo mocno wzięła się za siebie. Piosenkarka zrzuciła aż 20 kilogramów! Legendarna wokalistka zdążyła już zaznaczyć, że jeszcze nie powiedziała ostatniego słowa.

531

Mariola Bojarska-Ferenc to ikona fitnessu w Polsce. To ona przecierała szlaki choćby Ewie Chodakowskiej. Choć obecnie mogłaby pozwolić sobie na spokojną emeryturę, nie w głowie jej odpoczynek. Udowadnia, że po sześćdziesiątce wciąż można, a nawet trzeba się rozwijać, dbać o siebie, dokształcać i żyć pełnią życia. W programie "Obgadane" przyznała Karolinie Sobocińskiej, że marzy jej się powrót do dziennikarstwa. Zaznacza jednak, że nie do Telewizji Polskiej, bo "trzeba mieć kręgosłup moralny". - Mąż by się ze mną rozwiódł - śmieje się.

Małgorzata Rozenek słynie z niezwykłej dbałości o urodę i sylwetkę. W mediach społecznościowych celebrytka podzieliła się ze swoimi fanami niezwykle ważnym wyznaniem. Prowadząca "Dzień Dobry TVN" opowiedziała o swojej porażce, jaką poniosła podczas służbowej wizyty w Krakowie.

Ewa Chodakowska to jedna z najsłynniejszych polskich trenerek fitness. Słynie z promowania zdrowego stylu życia, a zwłaszcza aktywności fizycznej. Jako jedna z pierwszych w Polsce zaczęła sprzedawać płyty z autorskimi treningami. Teraz zabrała głos na temat odżywiania. Tego po Chodakowskiej się nie spodziewaliście!

Do czynników ryzyka rozwoju nowotworów możemy zaliczyć zarówno wiek i uwarunkowania genetyczne, jak i niezdrowy styl życia. Jak wynika z najnowszych badań - za rozwój 8 spośród 14 najczęściej występujących nowotworów, odpowiedzialna jest tzw. dieta zachodnia.

Wiele osób może być nieświadomych faktu, że daktyle mają niezwykle pozytywny wpływ na organizm. Wystarczy przez tydzień jeść te słodkie owoce, aby nasze ciało poczuło różnicę. Dlatego warto umieścić je w swojej diecie.

Erling Haaland jest jednym z najlepszych napastników na świecie. Reprezentant Norwegii ujawnił dziennikarzom kulisy swojej diety. Znacznie różni się ona od innych gwiazd światowego formatu. W przypadku snajpera Manchesteru City jest ona jednak skuteczna.