trening
Dziewczyna Ronaldo zdradza sekret. Boska figura za 60 dolarów
Partnerka Cristiano Ronaldo cały czas bardzo mocno dba o formę fizyczną. W mediach społecznościowych często pokazuje treningi, a najmocniej dba o swoje pośladki. Teraz zdradziła sekret, który z pewnością zaskoczy wiele osób.
Hakiel zabrał syna na siłownię. Burza. "Nie jest zbyt wcześnie?!"
Marcin Hakiel uprawia sport od najmłodszych lat. Tańczy zawodowo, więc ruch nie jest mu obcy. Ostatnio zaangażował w ćwiczenia swojego syna Adama. Nagranie ze wspólnego treningu wzbudziło kontrowersje wśród internautów.
46 lat na karku i takie coś! Mariusz Pudzianowski zapomniał się starzeć
Popularny "Pudzian" pokazał zdjęcie po odnowie biologicznej. Tą fotką zachwycił fanów. Były strongman, a obecnie zawodnik MMA w ogóle nie wygląda na swój wiek.
Ciężarna Lil Masti podnosi ciężary. Internauci przerażeni
Lil Masti, czyli Aniela Bogusz to influencerka, o której jest ostatnio naprawdę głośno. Niedawno gwiazda internetu ogłosiła, że jest w ciąży. Teraz wstawiła nagranie z siłowni, na której podnosi ciężary. Internauci są w szoku i drżą o zdrowie dziecka i przyszłej matki.
Chodakowska obiecała to Polkom. Wystarczy 6 minut
Ewa Chodakowska to instruktorka fitness, która swoimi treningami odmieniła życie wielu Polek. Oprócz kilku płyt z ćwiczeniami, pokazuje je również w sieci. Zdaniem "trenerki wszystkich Polek" wystarczy już 6 minut, by odmienić swoją sylwetkę. Chodakowska obiecała fankom "koński zad".
Cichopek nie może chodzić. To efekt jednej decyzji
Gwiazda "M jak Miłość" oraz "Pytania na Śniadanie" nie ukrywa, że treningi są jej ogromną pasją. Pod koniec 2022 roku nie miała czasu, aby regularnie dbać o swoje ciało. Wraz z nowym rokiem wróciła do regularnych treningów. Efekt jest taki, że teraz nie może chodzić.
Cichopek nie odpuści. Klamka zapadła
Gwiazda "M jak Miłość" oraz "Pytania na Śniadanie" imponuje nienaganną sylwetką. Katarzyna Cichopek postanowiła jednak jeszcze bardziej zadbać o swą formę. Realizacją noworocznego postanowienia pochwaliła się właśnie na Instagramie.
"Miss Euro" trenuje przed najważniejszym meczem. Trudno oderwać wzrok
Marta Barczok kilka lat temu została okrzyknięta polską "Miss Euro 2016" we Francji. Od tego momentu zawsze towarzyszyła naszym reprezentantom w czasie wielkich imprez. Mimo iż nie ma jej w Katarze, wciąż zagrzewa Biało-Czerwonych do walki. Robi to w szczególny sposób. Zobaczcie sami!
Marcin Najman zmienia trening. Czas na nowy etap
Marcin Najman wciąż nie zamierza kończyć swojej kariery w sportach walki. "El Testosteron" chce stoczyć jeszcze minimum dwie walki. Po nieudanej bitwie z Pawłem Jóźwiakiem, teraz zamierza zmienić swój wygląd. Najman będzie nie do poznania.
Mike Tyson wciąż ma to coś. Tylko spójrz na nagranie z treningu
Mike Tyson to jeden z najlepszych pięściarzy w historii. Po kilkunastu latach przerwy powrócił do ringu i od tamtej pory regularnie zamieszcza w sieci nagrania ze swoich treningów. Ostatnie z nich zrobiło na kibicach ogromne wrażenie. 56-letni "Żelazny Mike" wciąż dysponuje ogromną siłą i dużą szybkością.
Ma 76 lat i zachwyca figurą. Ale metamorfoza!
Joan MacDonald ma 76 lat, ale trenuje z zapałem godnym 20-latki. Seniorka jest inspiracją dla tysięcy ludzi z całego świata. Niezwykła metamorfoza seniorki to nasza dzisiejsza #DziennaDawkaDobregoNewsa.
Siłownia to jego religia. 51-latek bez koszulki chodzącą reklamą "F45"
Fanki Marka Wahlberga omdlewają. Na nowych zdjęciach hollywoodzki aktor pręży muskuły i prezentuje efekty swoich regularnych treningów. Trzeba przyznać, że przynoszą one skutek. Sylwetki 51-letniemu gwiazdorowi mógłby pozazdrościć niejeden 20-latek.
To tytan pracy. O tej godzinie Pudzianowski kończy trening
Mariusz Pudzianowski jest jednym z najsilniejszych ludzi w Polsce. "Pudzian" doszedł na szczyt ciężką pracą. Na swoim Instagramie pokazał, o której godzinie skończył ostatni trening.
Katarzyna Cichopek zachwyca na treningu. Mocno dba o swoje ciało
Sposób Katarzyny Cichopek dobrą sylwetkę? Codzienny i ciężki trening. Aktorka zdradziła w jaki sposób dwa o swoje ciało.
Ma 78 lat i wyciska 187 kg w przysiadzie. Pakerzy, chowajcie się!
Ta kobieta może zawstydzić niejednego "mięśniaka". 78-latka jest mistrzynią świata w trójboju siłowym. Pobiła już 19 światowych rekordów, a w przysiadzie wyciska 187 kg! Jest prawdziwą inspiracją dla osób, które mają problem ze zmuszeniem się do ćwiczeń. To nasza #DziennaDawkaDobregoNewsa.
Małgorzata Rozenek się nie myje? Tak twierdzą zbulwersowani internauci
Małgorzata Rozenek-Majdan to jedna z najsłynniejszych polskich celebrytek. Gwiazda, która zaczynała przygodę w mediach jako "Perfekcyjna Pani Domu", dziś występuje głównie w sieci. Na Instagramie pokazała dwa nagrania. Internauci są zbulwersowani. Zarzucają Małgosi Rozenek... brak higieny!
Olejnik zadziwiła ludzi. Przecierają oczy z wrażenia. Jest nagranie
Monika Olejnik regularnie dzieli się w mediach społecznościowych tym, jak dba o formę. Do sieci trafiło właśnie nagranie, które wprost zachwyciło internautów.
Rozenek pochwaliła się treningiem. Internauci: "Ciało 30-tki"
Małgorzata Rozenek-Majdan od lat przyciąga uwagę widzów TVN, a także internautów. Na Instagramie pochwaliła się nagraniem z treningu. Fani nie mogą uwierzyć. Są zachwyceni, w jak świetnej formie jest ich idolka.
