zdrowie

Leśnicy pokazali zdjęcie, które wielu osobom może kojarzyć się z zimowym przeziębieniem. Niezmiennie dobrym sposobem walki z nim są odwary z pędów malin, które można przygotować na różny sposób. Lasy Państwowe ostrzegają jednak, że nie wszyscy mogą leczyć się w ten sposób.

Władimir Putin zostanie zabity przez osoby z otoczenia Kremla - uważa mieszkający w Ukrainie, były deputowany do Dumy Państwowej, Illia Ponomariow. Jak uważa opozycjonista, moc Putina jako prezydenta po 2022 roku jest coraz słabsza.

Z pewnością każdy z nas przynajmniej raz w życiu słyszał o heterochromii. Może nawet my sami mamy tę niezwykle rzadką wadę genetyczną. Heterochromia, czyli tzw. różnobarwne tęczówki zgodnie ze statystykami dotyka jedynie 1 proc. populacji. Co to jest heterochromia, jakie są jej przyczyny i czy można ją wyleczyć?

Zima to czas, w którym nasz organizm może być w nie najlepszej formie. Chłód, mniej słońca mogą się odbić na naszej motywacji, odporności oraz wyglądzie. W tym trudnym czasie na pomoc przychodzą witaminy poukrywane w produktach spożywczych i suplementach. Jakie suplementy warto brać zimą? Jak zbudować odporność na mroźne dni?

Paweł Małaszyński przeżywa trudny okres. Media ustaliły, że stan zdrowia aktora uległ pogorszeniu. Musiał przejść dość skomplikowaną operację. Co dokładnie się stało i na czym polegał zabieg 47-latka?

Witaminy należące do grupy B są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Niedobór niektórych z nich w tym witaminy B9 może przyczynić do wielu poważnych problemów zdrowotnych. Jak się okazuje, nadmierna suplementacja kwasu foliowego również jest groźna dla naszego zdrowia i zwiększa ryzyko rozwoju nowotworów.

Niewielkie zmiany w diecie mogą wystarczyć, aby znacząco poprawić stan naszego zdrowia. Najnowsze badania wskazują, że znane i popularne warzywa oraz owoce, spożywane w postaci prozdrowotnych koktajli, pomagają obniżyć ciśnienie, a dzięki licznym antyoksydantom, chronią też przed nowotworami.

Podczas jesiennych i zimowych miesięcy jesteśmy szczególnie narażeni na bakteryjne oraz wirusowe infekcje. Żeby usprawnić pracę układu immunologicznego, a tym samym uniknąć wielu problemów zdrowotnych, warto wypróbować banalnie prosty przepis na prozdrowotną miksturę, którego autorką jest znana lekarka dr Nedelya Shtonova. Do przygotowania potrzebne są tylko trzy łatwo dostępne składniki. Oto one.

Naukowcy potwierdzają, że odpowiednie nawodnienie naszego organizmu może nas uchronić przed rozwojem groźnych chorób przewlekłych. Wyniki najnowszych badań zostały opublikowane w czasopiśmie "eBioMedicine".

270

Ta popularna przyprawa jest ceniona na całym świecie nie tylko ze względu na walory smakowe, ale również za właściwości prozdrowotne. Mowa o dodatku do wielu potraw, który powstaje z kory cynamonowej, czyli cynamonie. Jak się jednak okazuje, ten produkt może wpływać niekorzystnie na naszą wątrobę.

Podobnie jak kawa, należy do jednych z najpopularniejszych napojów na świecie. Mowa oczywiście o herbacie, po którą warto regularnie sięgać nie tylko ze względu na jej walory smakowe, ale także z powodu wielu prozdrowotnych właściwości. Nie oznacza to jednak, że powinniśmy pić ją o każdej porze dnia. Dowiedz się, kiedy lepiej zrezygnować z herbaty.

Nie ma człowieka na Ziemi, który nie płakałby chociaż raz w życiu. Zazwyczaj nie są to łzy wzruszenia - płacz kojarzy nam się ze smutkiem, żalem i negatywnymi emocjami. Jak się jednak okazuje, jest on zdrowy nie tylko dla duszy, ale również dla ciała, dlatego nie warto się ograniczać i można uronić choćby kilka łez raz na jakiś czas.