zdrowie
Pogromca cholesterolu. Wystarczy dodać 3 krople do herbaty
Z tych zdrowych i pysznych owoców możemy przyrządzić dżem, kompot oraz powidła. Śliwki doskonale sprawdzą się również jako składnik nalewki, która podniesie naszą odporność, zmniejszając tym samym ryzyko rozwoju wielu dolegliwości. Koniecznie wypróbuj prosty przepis na prozdrowotny eliksir ze śliwek.
Znany lekarz otrzymywał groźby. Nie wierzy, że sprawca się znajdzie
Bartosz Fiałek doświadcza hejtu w sieci od początku pandemii COVID-19. Namawiał do szczepień, dlatego coraz częściej atakowali go antyszczepionkowcy. Zgłosił sprawę do prokuratury, ale śledczy ją umorzyli. - Nie zrobiło na mnie to wielkiego wrażenia - przyznaje w rozmowie z portalem naTemat.pl.
40 lat nakładała krem z filtrem tylko na twarz. Zdjęcie daje do myślenia
Mimo że mamy schyłek lata, bywają dni, kiedy słońce dopieka – dosłownie –szczególnie mocno. Nie wolno nam wtedy zapominać o używaniu kremu z filtrem. Nie chodzi wyłącznie o uniknięcie oparzeń. Skutki zaniedbywania tej kwestii przychodzą po latach.
Pojawia się po 40. Nietypowy objaw zakrzepicy
Jest jedną z najbardziej niebezpiecznych chorób układu żylnego, dlatego w przypadku jej wystąpienia należy błyskawicznie wdrożyć odpowiednie leczenie. Niestety, zakrzepica może dawać mało charakterystyczne objawy, które łatwo pomylić z innymi schorzeniami. Dowiedz się, jakie symptomy powinny nas zaniepokoić.
Self-care - czyli jak o siebie zadbać?
Obecnie, gdy świadomość społeczna na temat zdrowia psychicznego znacząco wzrasta, wiele osób zaczyna zdawać sobie sprawę z tego, jak ważne jest znalezienie czasu dla samego siebie. Właśnie o tym mówi "self care", filozofia, o której słyszymy coraz więcej. Co to jest self-care i jak możemy zadbać o samego siebie?
Paliwo dla raka. Unikaj jak ognia
Sposób, w jaki odżywiamy się na co dzień, ma ogromny wpływ na naszą kondycję zdrowotną. Regularne sięganie po niektóre produkty spożywcze może zwiększać ryzyko rozwoju wielu poważnych chorób. Jednym z nich jest olej palmowy. Dowiedz się, dlaczego powinien zniknąć z naszego jadłospisu.
Od lat żyliśmy w błędzie. Dla mózgu są gorsze niż cukier
Liczne badania naukowe udowodniły, że spożywanie napojów bogatych w cukier może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, np. nadwagi, otyłości czy cukrzycy. Okazuje się jednak, że zastąpienie ich napojami, w których zamiast cukru użyto sztuczny słodzik - wcale nie jest zdrowszym rozwiązaniem.
Sygnał ostrzegawczy od serca. Pojawia się po przebudzeniu
Zapalenie mięśnia sercowego, gdy nie jest leczone, może doprowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych, takich jak niewydolność krążenia czy niewydolność mięśnia sercowego. W konsekwencji życie chorego jest zagrożone. Jak rozpoznać objawy, które mogą wskazywać na tę chorobę? Jeden z nich pojawia się tuż po przebudzeniu.
To znak, że jelita szwankują. Taki jest pierwszy sygnał. Nie lekceważ
Choroby jelit to jedne z najczęściej występujących dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Tego rodzaju problemy mogą dawać mało charakterystyczne objawy, które łatwo pomylić z innymi schorzeniami. Dowiedz się jaki symptom może świadczyć o złej kondycji naszych jelit.
Niebezpieczny pająk w Polsce. Tak atakuje ofiary
Fundacja Instytut Rozwoju Myśli Ekologicznej ostrzega, że na terenie naszego kraju pojawił się niebezpieczny pająk. Chodzi o tarantulę ukraińską, jednego z największych pająków występujących w Europie. Dowiedz się, gdzie najczęściej występuje i dlaczego powinniśmy jej unikać.
Wyniszczają jelita, żołądek i mózg. Zakazane po czterdziestce
Wraz z upływem lat nasze narządy przestają pracować tak sprawnie jak wcześniej, metabolizm zwalnia i przybywa nam dodatkowych kilogramów. Dlatego kiedy przekraczamy wiek 40 lat, w trosce o nasze zdrowie powinniśmy bardziej zwracać uwagę na to, jakie produkty spożywcze znajdują się w naszym codziennym jadłospisie. Oto lista rzeczy, z których lepiej zrezygnować.
Uszkadza serca 40-latków. Prosta droga do zawału
Lekarze od dawna podkreślają, że sposób, w jaki odżywiamy się na co dzień i poziom aktywności fizycznej, mają ogromny wpływ na naszą kondycję zdrowotną. Jak się okazuje, ilość snu również jest bardzo istotna, a jego nieodpowiednia ilość może przyczynić się do rozwoju dolegliwości ze strony układu sercowo-naczyniowego. Ile powinniśmy spać, żeby tego uniknąć?
Działa jak tarcza przed rakiem. Pij przed snem
Mniszek lekarski przez wiele osób jest uznawany za chwast, co wcale nie oznacza, że powinniśmy przechodzić obok niego obojętnie. Jak się okazuje, ta pospolita roślina wykazuje wiele prozdrowotnych właściwości. Żeby w pełni z nich skorzystać, z mleczu można przyrządzić leczniczą miksturę, która uchroni nas przed rozwojem bardzo poważnych chorób.
Dwa najbardziej jadowite pająki w Polsce. Uważaj na nie!
W Polsce żyje ponad 800 gatunków pająków. I o ile większość jest niegroźna, tak ugryzienie dwóch z nich może skończyć się nieprzyjemnie. Gdzie żyją te pająki i co to za gatunki?
Charakterystyczny objaw Omikronu. To może oznaczać, że się zakaziłeś
Chociaż rząd zniósł obostrzenia, powszechne testowanie i ogłosił ‘’koniec pandemii’’, a wielu Polaków zaczęło lekceważyć zagrożenie związane z koronawirusem SARS-CoV-2, to lekarze ostrzegają, by być czujnym i zwracać uwagę na wszystkie niepokojące objawy. Jeden z nich jest teraz dominującym i świadczy o zakażeniu wariantem Omikron. O jaki symptom chodzi?
Zabija po cichu. Wystarczy 20 minut, by go odkryć i unieszkodliwić
Rak jelita grubego to podstępny nowotwór, który latami może rozwijać się w ukryciu, nie dając żadnych wyraźnych objawów. Lekarze jednak ostrzegają pacjentów, by nie lekceważyć badań profilaktycznych. Kolonoskopia może uratować życie. Niestety, Polacy wciąż niechętnie z niej korzystają.
Maryla Rodowicz zrzuciła aż 17 kilogramów. Zdradziła, jak to się udało
Maryla Rodowicz nie przestaje zaskakiwać. Gwiazda uznała, że musi coś zrobić ze swoją wagą. Jak pomyślała, tak też uczyniła. Okazuje się, że Maryla Rodowicz schudła aż 17 kilogramów! W jaki sposób osiągnęła tak duży sukces?
Najzdrowsze warzywo rośnie w Polsce. Dla wątroby nie ma nic lepszego
Pomagają detoksykować przewód pokarmowy oraz wspierają prawidłowe funkcjonowanie wątroby i jelit. Te cztery warzywa to samo zdrowie. Warto, by na stałe zagościły w naszym codziennym jadłospisie. O jakich produktach mowa?
