zdrowie
Pomysł na śniadanie? Tę pastę pokocha cała rodzina
Wystarczy kilka minut, żeby przyrządzić świetny dodatek do kanapek. Co więcej, możesz do tego wykorzystać resztki obiadowe. Mowa o paście z kurczaka, która idealnie sprawdzi się czy na przekąskę, czy na drugie śniadanie dla dziecka.
Warto pić codziennie. Odtrutka dla wątroby, ulga dla jelit
Kwas chlebowy to napój, który powstaje dzięki alkoholowej fermentacji chleba z dodatkiem cukru lub owoców oraz drożdży. Od lat cieszy się popularnością jako skuteczny sposób na gaszenie pragnienia, ale ostatnio naukowcy zwracają również uwagę na jego bogate właściwości odżywcze. To prawdziwe wsparcie dla naszego zdrowia, z którego warto korzystać codziennie.
Nie ma upału, a ty się pocisz? Organizm daje znaki. Nie lekceważ
Pocenie się w okresie upałów nie jest niczym nadzwyczajnym. Zaniepokoić może jednak sytuacja, kiedy wysokie temperatury odpuszczają, a ty nadal bardzo mocno się pocisz. Borykasz się z takim problemem? Przyjrzyj się zdrowiu. Organizm daje znaki, czego mu brakuje.
Cukrzyca nie omija polskich gwiazd. Które na nią chorują?
Gwiazdy programów telewizyjnych, piosenkarze, aktorzy i dziennikarze. Oni, podobnie jak ponad 2 miliony Polaków, borykają się z cukrzycą. O chorobie dowiadywali się w różny sposób. Na liście pacjentów znalazły się duże nazwiska.
Rak jelita grubego. Masz te objawy? Idź do lekarza
Rak jelita grubego to jedno z najbardziej podstępnych i groźnych schorzeń. Może rozwijać się przez długi czas w całkowitej tajemnicy lub wysyłając nietypowe, a przez to trudne do rozpoznania sygnały. Z tego powodu wielu pacjentów trafia do lekarza dopiero wtedy, gdy choroba osiągnęła zaawansowane stadium. Dowiedz się, które pozornie niegroźne objawy powinny wzbudzić twoją czujność.
Onkolodzy apelują. Nie lekceważ tego objawu
W każdym roku zauważamy, że choroby nowotworowe są diagnozowane u coraz młodszych osób. Niestety, organizm często wysyła sygnały ostrzegawcze, które bywają ignorowane lub mylone z innymi dolegliwościami. Jakie objawy powinniśmy szczególnie monitorować? Przedstawiamy najczęstsze symptomy raka, które są zbyt często bagatelizowane.
Pij nawet 2-3 filiżanki dziennie. Tak ograniczysz ryzyko poważnych chorób
Wnioski płynące z kilku badań wskazują na to, że osoby pijące kawę w rozsądnych ilościach są bardziej skoncentrowane, ale i wydajniejsze. Jednocześnie naukowcy wskazują na to, że kawa ma działanie przeciwdepresyjne oraz przeciwzapalne. Poza tym zmniejsza ryzyko rozwoju chorób serca.
Ta przyprawa niszczy komórki rakowe. Warto często ją stosować
Oregano to przyprawa szczególnie ceniona przez mieszkańców regionów śródziemnomorskich, często dodawana do różnych potraw, takich jak sosy, pizza, dania mięsne oraz warzywne. Nie tylko poprawia smak potraw, ale również ma wiele właściwości korzystnych dla zdrowia. Zapoznaj się z niezwykłymi zaletami oregano.
Polacy się nią zajadają. Eksperci nie mają dobrych wieści
Szynka - chętnie sięgamy po nią na śniadanie, kolację czy w ramach przekąski. Niestety, naukowcy z Cambridge nie mają dobrych wiadomości dla wielbicieli tej wędliny. Jedzenie nawet dwóch plasterków szynki dziennie może nam poważnie zaszkodzić.
Leku na koronawirusa w Polsce nie ma. Muszą jeździć do Niemiec
Koronawirus znów sprawia, że Polacy masowo chorują. Zakażeni pacjenci coraz częściej jeżdżą do Niemiec po jedyny skuteczny lek, a zachęcają ich do tego sami lekarze. Nie ma szans na zdobycie paxlovidu od ręki w Polsce - mówi Interii prof. Joanna Zajkowska z Kliniki Chorób Zakaźnych i Neuroinfekcji w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Białymstoku.
Prawniczka z ogromnym językiem. Pobiła rekord Guinnessa
Brittany Lacayo ustanowiła rekord Guinnessa z językiem szerszym niż krążek hokejowy i szerokim jak karta kredytowa. Wynosi on 7,90 cm i ma dokładnie ten sam rozmiar, co średnia długość całego języka kobiet. Amerykanka trafiła tym samym do księgi rekordów Guinnessa.
Lekarz pokazał, co zrobić, gdy nie możesz zasnąć. Mówi, co uciskać
Masz problemy z zaśnięciem? Ten lekarz proponuje rozwiązanie, które - według niego - działa natychmiastowo. Specjalista, który na TikToku funkcjonuje pod pseudonimem @Motivationaldoc, ujawnił swój rewolucyjny sposób. Wielu ludzi z niedowierzaniem patrzyło na to, jak łatwo można rozwiązać ten problem.
Warzywo, które rujnuje wątrobę. Jest jedno "ale"
Wątroba to jeden z kluczowych narządów wewnętrznych, od którego prawidłowego funkcjonowania zależy zdrowie całego organizmu. Regularne spożywanie alkoholu, niewłaściwe nawyki żywieniowe oraz stosowanie niektórych leków mogą jej poważnie zaszkodzić. Co ciekawe, nawet jedno z najzdrowszych warzyw może mieć negatywny wpływ na wątrobę, ale tylko w określonych okolicznościach. Jakie to warzywo?
Najzdrowsze grzyby. Wielu Polaków w ogóle ich nie zbiera
Choć na pierwszy rzut oka można sądzić, że grzyby nie mają szczególnych wartości odżywczych, w rzeczywistości ich spożywanie może być korzystne dla zdrowia. Ważne jest jednak, aby wiedzieć, jakie grzyby wybierać, aby w pełni czerpać z ich dobroczynnych właściwości.
Wszystko, co musisz wiedzieć o mpox. WHO alarmuje. Już 99 tys. zakażeń na świecie
W Szwecji potwierdzono pierwszy poza Afryką przypadek poważniejszego typu mprox - choroby zwanej małpią ospą. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) od dwóch lat bije na alarm w sprawie tej choroby, a w środę 14 sierpnia poinformowała, że stanowi ona "globalne zagrożenie dla zdrowia publicznego". Czy mpox jest zaraźliwa? Czy jest szczepionka na małpią ospę?
Zawierają rakotwórczy akrylamid. Lepiej wyrzucić do kosza
Usunięcie wszelkich oznak spalenizny z jedzenia jest w zasadzie nieosiągalne. Potrawy takie jak grillowane mięso, pieczone ziemniaki, grzanki i tosty często są bardziej przypieczone niż inne dania. Niektórzy twierdzą, że spożywanie przypalonego jedzenia może mieć właściwości rakotwórcze. Jaka jest prawda?
Pożywka dla raka. Wyniszcza żołądek i jelita
Prawidłowe funkcjonowanie naszego układu pokarmowego w dużej mierze zależy od diety. Badania naukowe wykazują, że regularne spożywanie pewnych produktów może negatywnie wpływać na jelita, żołądek, a także sprzyjać rozwojowi komórek nowotworowych. Sprawdź, które produkty mają szkodliwy wpływ na nasz organizm.
Pij, nie żałuj sobie. Uderza w tłuszcz, wymiata toksyny
Jeśli chcesz zadbać o swoją sylwetkę i wspomóc proces odchudzania, warto włączyć do codziennych nawyków picie napoju, który pomaga spalać tkankę tłuszczową w trakcie snu. Tak samodzielnie przygotujesz popularną Sassy Water.
