zdrowie
8 sygnałów. Oznaczają, że rak panoszy się w ciele
Mimo iż pierwsze oznaki raka mogą się znacznie różnić w zależności od jego typu, jest osiem ogólnych objawów, które powinny nas zachęcić do natychmiastowej konsultacji z lekarzem.
Masowe kontrole w całej Polsce. ZUS ostro zabrał się do roboty
W ciągu ostatnich sześciu miesięcy ZUS znacząco zwiększył liczbę kontroli zwolnień lekarskich, wykorzystując nowoczesne technologie do szybszego weryfikowania danych. To efekt rosnącej liczby prób wyłudzenia zasiłków chorobowych, co prowadzi do istotnych konsekwencji finansowych dla pacjentów.
Wczesny objaw raka wątroby. Niewielu łączy go z tą chorobą
Rak wątroby we wczesnym stadium jest trudny do wykrycia, ponieważ jego objawy, takie jak zmęczenie czy brak apetytu, mogą być mylone z mniej groźnymi dolegliwościami. Rutynowe badania często nie są wystarczające, aby go zdiagnozować.
Z warszawskiego koncertu Taylor Swift do szpitala. Nastolatka tak krzyczała, że pękło jej płuco
Po koncercie Taylor Swift na Stadionie Narodowym w Warszawie nastolatka zaczęła odczuwać silny ból w klatce piersiowej i duszność. W szpitalu zdiagnozowano u niej odmę śródpiersiową. Okazuje się, że dolegliwość wystąpiła na skutek... głośnego krzyku podczas zabawy.
Zła wiadomość dla Polaków. Oto najbardziej niezdrowe mięso według WHO
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) od lat prowadzi badania na temat wpływu różnych produktów spożywczych na zdrowie. W analizach nie mogło zabraknąć miejsca na mięso - szczególnie to, które uważane jest za najbardziej niezdrowe. Zła informacja jest taka, że wielu Polaków nie wyobraża sobie bez niego życia.
Wprowadź do diety. Naukowcy potwierdzili. Hamuje namnażanie komórek rakowych
Niektórzy jej nie znoszą i nie mogą jeść ze względu na to, że jest ostra. Papryczka chili kryje w sobie tymczasem mnóstwo zdrowotnych korzyści, potwierdzanych przez liczne badania naukowe. Zawiera składniki, które wspierają funkcjonowanie naszego organizmu. Oto dlaczego warto codziennie urozmaicać nią posiłki.
Nie żałujemy sobie. Umierają przez nią tysiące Polaków
Sól, często określana mianem białej śmierci, jest dodatkiem do żywności, którego nadmiar może mieć poważne skutki zdrowotne. Nie tylko osoby z problemami ciśnieniowymi powinny być ostrożne, ale każdy z nas. Poznaj zagrożenia związane z nadmiernym spożyciem soli i dowiedz się, dlaczego warto ograniczyć jej ilość w diecie.
Gorszy niż cukier. Jest rakotwórczy i rujnuje metabolizm
Od lat lekarze oraz specjaliści ds. żywienia alarmują, że nadmierne spożycie cukru może prowadzić do wielu poważnych chorób. Aby dbać o swoje zdrowie, warto zwrócić uwagę na jeszcze jeden niebezpieczny składnik - syrop kukurydziany. Dlaczego powinniśmy go unikać?
Polacy je uwielbiają. Najgorsze słodycze. Ogranicz natychmiast
Polacy uwielbiają słodycze, co widać po statystykach. Jednak nie wszystkie łakocie są sobie równe pod względem wpływu na nasze zdrowie. Niektóre z nich mogą przynieść znacznie więcej szkody.
Gdy się zacznie, masz 6 godzin. Od razu dzwoń po karetkę
Statystyki pokazują, że co około 6,5 minuty jeden z Polaków doświadcza udaru mózgu. Przerażające jest to, że ofiarami stają się coraz młodsi ludzie. Jak zminimalizować ryzyko tej groźnej choroby i co robić, gdy zauważymy jej objawy?
10 łyżeczek cukru dziennie. Oto co się może stać z twoim organizmem
Spożywanie cukru jest powszechne w naszej diecie, ale nadmierne jego ilości mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. W artykule przyjrzymy się, jakie mogą być konsekwencje spożycia 10 łyżeczek cukru dziennie.
Ulubiona ryba wędkarzy. Wymiata cholesterol
Po złowieniu tołpygi każdy wędkarz odczuwa satysfakcję. To trudna do schwytania ryba z rodziny karpiowatych. Jej zaletą jest pozbawione mułowatego smaku mięso, które jest bardzo smaczne. Tołpyga jest niskokaloryczna i bogata w cenne składniki mineralne i odżywcze.
Polacy omijają ten olej w sklepach. To błąd. Jeden z najzdrowszych na półce
Olej lniany, często omijany w sklepach przez Polaków, którzy przyzwyczajeni są do korzystania np. z oleju rzepakowego, stanowi bogate źródło wartościowych składników odżywczych. Jego regularne spożywanie, w ilości dwóch łyżek dziennie, może znacząco poprawić funkcjonowanie naszego organizmu!
Rakotwórczy jak tytoń. Nie czekaj, ogranicz natychmiast
Aby zadbać o zdrowie, promienną cerę i smukłą sylwetkę, nie wystarczy regularnie ćwiczyć i dobrze się wysypiać. Spora część sukcesu leży w zbilansowanej diecie. Odrzucenie zaledwie pięciu kategorii żywności może przynieść znaczącą poprawę naszego samopoczucia i wyglądu!
Najzdrowszy polski sok. Jego skład to prawdziwa bomba
Pomidory to jedne z najkorzystniejszych dla zdrowia warzyw, które powinny być stałym elementem naszej diety. Ich właściwości zdrowotne można dodatkowo wzmocnić, tworząc domowy sok z dodatkiem kilku wartościowych składników.
Jedz jak najczęściej. Obniż swój wiek metaboliczny nawet o 20 lat
Metaboliczny wiek dostarcza nam informacji o stanie naszego ciała. Na ten wskaźnik wpływają nie tylko genetyka i metaboliczne procesy, ale również aktywność fizyczna, styl życia i nawyki żywieniowe. Dzięki zdrowym wyborom żywieniowym możemy znacznie obniżyć swój metaboliczny wiek - nawet o 20 lat. Oto lista produktów, które w tym pomagają.
Jest w każdej kuchni. Bomba zdrowotna. Niektórzy muszą jednak uważać
Rozmaryn można znaleźć właściwie w każdej kuchni. Ludzie na całym świecie uwielbiają smak tej przyprawy, a eksperci cenią też ogromne właściwości zdrowotne. Trzeba jednak uważać, żeby nie przesadzić z ilością spożywanego rozmarynu. Kto powinien być szczególnie czujny?
Gwiazda "Idola" przyszła na pogrzeb. Potrzebowała pomocy
Elżbieta Zapendowska podjęła decyzję o wycofaniu się z show-biznesu po ponad dwóch dekadach od debiutu w "Idolu". Najnowsze zdjęcia 77-letniej ekspertki od emisji głosu trafiły do sieci. Podczas smutnej uroczystości, w której brała udział, wspierała się na lasce.
