śniadanie
Nigdy nie jedz na śniadanie. Najgorsza decyzja
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, dlatego powinno składać się ze zdrowych produktów. Wiele osób rozpoczyna dzień od tosta lub kanapki z pszennego pieczywa, co nie jest najlepszym pomysłem. Dowiedz się, dlaczego lepiej unikać jedzenia białego chleba na śniadanie.
Kardiolodzy zalecają prosty sposób, by obniżyć cholesterol i chronić serce
Pierwszy i zarazem najważniejszy posiłek w ciągu dnia powinien składać się z odpowiednich produktów. Bardzo istotna jest również pora, w której go spożywamy. Dowiedz się, jak regularne jedzenie śniadań wpływa na naszą kondycję zdrowotną.
Jajecznica jak w najdroższych restauracjach. Oto niezawodny trik
Jajecznicę można przygotować na wiele sposobów: z dodatkiem kurek, boczku czy kiełbasy. Poniżej znajdziesz przepis na idealnie kremową jajecznicę, jaką serwują najbardziej prestiżowe restauracje na całym świecie. Kluczem do osiągnięcia wyjątkowego smaku, jest sposób jej wykonania.
Tak się osiąga figurę marzeń? Dziwne śniadanie Deynn
Deynn przez lata walczyła o idealną figurę. Gdy ją osiągnęła, okazało się, że dieta i ćwiczenia są już jej stylem życia. W poniedziałek opublikowała swoje śniadanie. Składało się ono głównie z białka i tłuszczu, jednakże miało dziwną formę. Na diecie nie ma "normalnych" posiłków?
Śniadaniowe muffiny. Niecodzienny sposób na jajka
Jajka to śniadaniowy klasyk, ale ile można jeść jajecznicę. Śniadaniowe muffiny robi się bardzo szybko, a są naprawdę smaczne. Najlepiej smakują ze świeżym chlebem i masłem.
Joanna Jędrzejczyk naprawdę zjadła to na śniadanie. Będziesz w szoku
Joanna Jędrzejczyk wróciła już do USA, gdzie razem z American Top Team wraca do ciężkich treningów i szykowania się do kolejnej walki MMA. Po ostatnich tygodniach spędzonych w Polsce, ponawia swoją typową, treningową rutynę.
Przepis na ekspresowe racuchy omletowe
Racuchy to banalna sprawa, jednak mamy sposób na to, by wyszły bardziej puszyste i lżejsze. Ich zrobienie zajmuje dosłownie parę minut, więc do doskonała propozycja na słodkie śniadanie.
Tanie i proste. Turecki placek z ziemniakami i serem
Większość składników na to danie zapewne masz już w domu. Placek ziemniaczano serowy najlepiej smakuje na śniadanie, ale świetnie sprawdzi się również jako przekąska do filmu lub kolacja. Proste, tanie, a jakie smaczne!
Idealne jajko sadzone. Ten przepis to hit TikToka
Jajka to jeden z ulubionych produktów serwowanych na śniadania. Znamy sposób na jajko sadzone, które jest idealnie okrągłe i płynne w środku.
Najlepsze jajka sadzone. Dodaj jeden składnik
Jajka sadzone to jeden z najczęstszych wyborów przy śniadaniu. Nic dziwnego. Są zdrowe, pożywne i sycące, a do tego - jeśli zostały dobrze przyrządzone - także przepyszne. Popularna TikTokerka zdradziła, co zrobić, by jajka były jeszcze lepsze. Wystarczy jeden składnik!
Zjedz jedno przed śniadaniem i popij przegotowaną wodą. Zachwycający efekt
Doskonale sprawdza się jako dodatek do sernika, sałatki, naleśników i owocowo-warzywnych koktajli. Posiada również szeroki wachlarz prozdrowotnych właściwości. Dowiedz się, dlaczego regularnie warto sięgać po kiwi szczególnie na czczo.
Jajka inaczej. Przepis zmieniający życie
Popularna TikTokerka zdradziła przepis na zdrowe, proste, a przede wszystkim pyszne śniadanie. "Ten przepis odmieni twoje życie" - zapewnia autorka. Po takim posiłku z pewnością każdy dzień stanie się lepszy.
Nie masz pomysłu na śniadanie? Jajka zapiekane w marchewkowych koszyczkach skradną Twoje serce
Jajka zapiekane w marchewkowych koszyczkach to świetny pomysł na śniadanie. Dostarczy odpowiednią ilość białka, a także witamin z grupy A i C. W dodatku są lekkostrawne i pyszne. Wypróbuj już teraz!
Omlet po wiedeńsku. Prosty przepis na pyszne śniadanie
Der Wiener Kaiserschmarren, zwany też omletem po wiedeńsku, to klasyka kuchni austriackiej. To bardzo puszysty omlet, który rwie się na kawałki i podaje na słodko. Był jednym z ulubionych dań cesarza Franciszka Józefa I.
Smakują jak niebo! Przepis na placki karmelowo-kawowe
Są puszyste i dosłownie rozpływają się w ustach, a karmelowo-kawowy sos rozpali każde podniebienie! Poznaj placki karmelowo-kawowe, nie czekaj i zrób je już dziś!
Masz dość zwykłego chleba? Oto genialny przepis na chlebek kokosowy
Znudziły Ci się zwykłe kanapki? W kółko tylko to samo, ser, szynka, warzywa? Zapomnij o tym! Ten przepis na chlebek kokosowy odmieni twoje życie na zawsze! Dodatkowy plus jest taki, że jest szybki w przygotowaniu.
Świetny pomysł na śniadanie. Przepis na kanapkę hawajską
Kochasz pizzę hawajską, ale przeraża Cię jedzenie pizzy na śniadanie? Nic nie szkodzi. Zachowaj ten pyszny smak i przygotuj szybkie kanapki. Będziesz wniebowzięty!
Upośledza odporność, prowadzi do zawału serca. Lepiej szybko wyrzuć z diety
Podczas sezonu jesienno-zimowego szczególnie powinniśmy chronić organizm przed grypą i przeziębieniem. Jak się okazuje, niektóre produkty spożywcze mogą znacznie obniżyć odporność. Dowiedz się, jakie nawyki żywieniowe osłabiają nasz układ immunologiczny.
